小倉北区
ファンクショナルローラーピラティス
ローラーを使用したピラティスです
【ベーシッククラス】
８月レッスンのお知らせです💁♀️
【初級クラス】
ファンクショナルローラーピラティスの
ベーシックエクササイズを行うクラスです💁♀️
基本をとにかく徹底的に！
しつこく！
やりたいクラスです🤭💪
ピラティス
よく分からないけど、やってる
効いてるか、効いてないか
分からない
エクササイズやってるけど
やり方、間違えてる方
結構、多いのです
正しい体の使い方でやる！が大切
ピラティスを始めたい方
運動を始めたい方
まずはこちらのクラスから
始めるのが
絶対良いと思います！
正しい体の使い方から知って運動するべきだと
長年、間違えて使っていた私の体が変わった事で
お伝えできます！
正しい体の使い方は
体を痛めない事です
FRP がまだよく分からない
基本を練習したい方
慣れてきた方にもおすすめです😌
ご参加お待ちしております！
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《日時》
◆８月７日（水）
１９時４０分〜２０時５０分
【金額】
￥2,200
《場所》
フィットネスジム ALZO
北九州市小倉北区貴船町3-6
@fitnessgymalzo
施設内駐車場 10台
小倉きふね病院の立体駐車場100台。
※施設ご利用時にフロントにて駐車場利用の旨お申し付けください。
お問い合わせはスタジオではなく
私の方へご連絡下さい
お気軽にお問い合わせください💁♀️
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