小倉北区
ファンクショナルローラーピラティス

ローラーを使用したピラティスです

【ベーシッククラス】

6月レッスンのお知らせです💁‍♀️

初級クラスをベーシッククラスとネーミング
変えました😊

ファンクショナルローラーピラティスの
ベーシックエクササイズを行うクラスです💁‍♀️

基本をとにかく徹底的に!

しつこく!
やりたいクラスです🤭💪

ピラティス
よく分からないけど、やってる
効いてるか、効いてないか
分からない

エクササイズやってるけど
やり方、間違えてる方
結構、多いのです

正しい体の使い方でやる!が大切

ピラティスを始めたい方

運動を始めたい方

まずはこちらのクラスから
始めるのが
絶対良いと思います!

正しい体の使い方から知って運動するべきだと
長年、間違えて使っていた私の体が変わった事で
お伝えできます!

正しい体の使い方は

体を痛めない事です

FRP がまだよく分からない
基本を練習したい方

慣れてきた方にもおすすめです😌

ご参加お待ちしております!

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《日時》
◆6月13日(木)
19時40分〜20時50分

【金額】
¥2,200

《場所》
フィットネスジム ALZO
北九州市小倉北区貴船町3-6
@fitnessgymalzo 

施設内駐車場 10台
小倉きふね病院の立体駐車場100台。
※施設ご利用時にフロントにて駐車場利用の旨お申し付けください。

お問い合わせはスタジオではなく
私の方へご連絡下さい

お気軽にお問い合わせください💁‍♀️



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お問い合わせ
メッセージ
お気軽にください♡


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《レッスンスケジュール》




お気軽にお問い合わせください💁‍♀️



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