１年ぶりの東京
@shinnosuke_yoga 先生の集中講座
ヨガで股関節を痛めた事によって
辛かった股関節の痛みから
ヨガを諦めるのではなく
可能性を広げてくれた先生
今回もありがとうございました♡
対面でなかなかレッスンを受けれませんが
かれこれ４年？
１年に一回はリアルに会いに行く！
今回も自分の課題が見つかりました
すぐには出来ることではない
一瞬で変わるものではなく
日々の練習
積み重ねの大切さ
先生に出会って、練習が楽しいし
必要だと感じ
やらないといけないではなく
やりたい
あまりにもゴールが遠く見えないのは
やる気が落ちるけど
先生はほんの少しの近道と
可能性を教えてくれる
安心して自分という体の繋がりを感じた時には
幸福感と安定しか、ない✨✨✨
ゆっくりだけど
１年前に出来なかった事が出来るようになった
対象は自分の中
自分がどうしたいのか
どうなりたいのか
何が大切なのか
ヨガって、自分の生活
これからの生き方を
教えてくれる
私はヨガに出会えて
本当
人生、幸せです✨✨✨
thank you、happy yoga♡
