今週もレッスンにご参加くださった
皆さま、ありがとうございました♡
毎日、濃いですね
ありがたいです😊🙏✨
皆さまの体を見れば見るほど
自分の体との向き合いが大切な事に気づかされます
ヨガインストラクターである私は
自分もヨガをしながら
とても体の癖がでる
FRP を学び
体の使い方を知って
アーサナの理解が深まった事で
気づいてなかった事に
気づけた
自分に合った体の使い方
見つけるのは大変だし
難しい
でも、続けていくと
必ず見つかる
自分に合った場所に出会えば
体が気持ち良くなるし不調もなくなる
レッスン後の皆さまの顔が毎日、本当に素敵✨
運動ってリフレッシュの時間
心と体がスッキリする時間であるように
来週もいろいろ考えて
お待ちしてますね😊💕
#北九州
#小倉北区
#frp #ファンクショナルローラーピラティス
#北九州ピラティス
#小倉北区ピラティス
#小倉南区
#北九州ピラティス
#福岡ピラティス
#北九州ヨガ
#福岡ヨガ
#小倉北区
#八幡西区
#小倉南区
#下関
#小倉北区ヨガ
#八幡西区ヨガ
#yoga
#八幡東区ヨガ
ヨガを長く楽しみたいからこそ
体に負担がない心地よい場所で🧘
また大切な体の使い方は
一生物になります✨✨✨