ヨガって、いいですよ
何が良いの？
の質問に
とりあえず、やってみてください
と答える
ただ
ヨガって、インストラクターによって
また
流派によって
全然ちがうから
一回、やってみて
合わなかったー
好きじゃないは
勿体無いです
良かったら、いろいろなクラスを受けて
好きなもの
合ったものが見つかると嬉しいな
なんでかと言うと
ヨガって、やっぱり良いからです♡
自分に合うものがみつかれば
体はもちろん
こころもスッキリします✨✨✨
ちなみに私のヨガは動き続けるヨガです
私がヨガを好きなのは
夢中になってヨガを行うこと
ある意味
頭の中は無です
余計なものはいらない
無になり
夢中になりたいので
体に負担のない
快適に行えるように心がけてます☺️
今週はいつもよりヨガクラスがあって
幸せでした
ご参加くださった、皆さま
ありがとうございます♡
また、ご一緒にヨガを楽しめますように✨✨✨
レッスンのご参加、お待ちしてます♡
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