本日は市民講座を担当させて頂きました
テーマは
私のためのハッピータイム
こころもからだもリフレッシュ
担当職員さんの思いがつまった
テーマです
毎日、子育てや家事などなど
自分のためになかなか時間が作れない
そのような機会がなかなか
もてない方々に
是非、カラダのリフレッシュ時間を
作ってあげたい！との事
日頃から地域の方と交流し
その地域をより良くしたいと
考えてるんですよね
まずは、
ひとが元気に健康である！
私に出来る事をお手伝いできたら
良いなぁと思ってます
皆さま
今日はローラーを使って
肩まわりスッキリさせました
終わりは腕が上げやすくなってましたね
帰りには
おうちで簡単に出来ることありますか
なんて質問などありで
嬉しく思いました😊👍
ありがとうございました♡
帰りに念願のお蕎麦屋さんに行ってきました
次回はピザ食べてみよ🍕
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