本日も快晴です
美味しいものを食べても
お問い合わせ
出張レッスンも行なっております。
夜はアナトミック骨盤ヨガクラスです
金曜日は、飲み会など
今から多くなる時期ですが、、、
お時間ある時は是非、
金曜日夜のアナ骨へ
カラダはおぼえてます
アナ骨の後の、達成感 
爽快感
爽快感アナ骨では、背骨も刺激をしますので
元気になります
キツいですが、難しいポーズを
とるわけではないので、
初心者向けクラスとなっております
ポーズが深いからスゴイわけではありません
今の自分、今日の自分にあわせて
動いていくことをお勧めしてます
カラダで覚えていくことが一番だと
わたしは、思っています
わたしも、アナ骨したいなぁ〜
↑レッスン中は皆さまをひたすら見てる側なんで
そろそろ、師匠の内田先生のアナ骨
受けに行きたいなぁ〜
カラダは覚えています、
達成感と、爽快感
キツいですがね〜
美味しいものを食べても
おぼえてますよね〜
↑本日のお昼はここのパン
ヨガしたくなるし、美味しいものも
食べたくなりますね〜
明日は、かんだヨガ朝レッスンです
１１月１１日(土) １０時〜１１時
かんだヨガは
レンタルマットあります
予約不要です、
ふらっと、お越しください
場所 苅田町総合福祉会館
駐車場あります
お問い合わせ✉️ 3chika20@ezweb.ne.jp
☎︎ 080-1774-1819
出張レッスンも行なっております。グループやお友達同士、職場のお仲間と休憩時間や自分達の合った時間にヨガをしたいなという方々‥お問い合わせ下さい
chikayoga
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