今日は、朝から黄砂が酷くてアセアセ


喉がとっても、デリケートなわたしは

朝から喉がイガイガ、、、ショックもやもやあせる


耳まで、変な感じ、、、ガーン



ついつい綿棒でホジホジしてしまいます
気持ち悪くてえーんえーん



皆さま、大丈夫でしたか?

黄砂、春限定でお願いしますお願い



さて、秋の夜長に読書、、、本
もう冬?かな

最近のわたしの愛読書は、ヨガ関連です本


読書では、ないですが、
よく開いてるのは、これ、、
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人生の中でも、一番、勉強?してる、、、

かな、、、ねー

一度みたら、忘れない脳力がほしい、、にやり風船


ほんとは、

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中学生の頃から、雑誌が大好きです、、ハート

中学生のとき小遣いで、

毎月、non-noとオリーブを買うのが

楽しみでしたラブラブラブ


あの雑誌をみる、情熱を勉強に変えてたら

わたし、今ごろ、天才かもプンプン!!

な、わけないけど、、、ガーン




筋肉、解剖学、大変ですが、

大好きなアナ骨レッスンの
磨きをかけるためには、頑張っていかねばプンプン




明日は楽しみな金曜日、
アナトミック骨盤ヨガクラスです炎



最近、
盛り上がり一番クラスになっております爆笑アップ



明日も楽しみです爆笑アップ
よろしくお願いします!!




土曜日は、かんだヨガ、
朝レッスンですよーーールンルン


いつも、皆さまと楽しくレッスンできることに

感謝していますおねがい


ありがとうございます!!



一緒に、カラダが喜ぶことを

楽しくしていきましょ←筋肉痛も喜ぶ口笛



今週末は、かんだヨガ朝レッスンです音符



11月11日(土)  10時〜11時





かんだヨガは



レンタルマットあります!


予約不要です、!!

ふらっと、お越しくださいハート



場所     苅田町総合福祉会館

駐車場あります車




クリスマスツリーお問い合わせクリスマスツリー
✉️  3chika20@ezweb.ne.jp
☎︎  080-1774-1819



星出張レッスンも行なっております。
グループやお友達同士、職場のお仲間と休憩時間や自分達の合った時間にヨガをしたいなという方々‥お問い合わせ下さいニコニコ


chikayoga 

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