今日は、朝から黄砂が酷くて![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
お問い合わせ![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
出張レッスンも行なっております。
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
喉がとっても、デリケートなわたしは
朝から喉がイガイガ、、、![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
![もやもや](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/102.png)
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耳まで、変な感じ、、、![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
ついつい綿棒でホジホジしてしまいます
気持ち悪くて![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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皆さま、大丈夫でしたか?
黄砂、春限定でお願いします![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/517.png)
さて、秋の夜長に読書、、、![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
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もう冬?かな
最近のわたしの愛読書は、ヨガ関連です![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
![本](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/240.gif)
読書では、ないですが、
よく開いてるのは、これ、、
かな、、、![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
![ねー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/075.png)
一度みたら、忘れない脳力がほしい、、![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![風船](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/139.png)
ほんとは、
中学生のとき小遣いで、
毎月、non-noとオリーブを買うのが
楽しみでした![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/082.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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あの雑誌をみる、情熱を勉強に変えてたら
わたし、今ごろ、天才かも![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
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な、わけないけど、、、![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/101.png)
筋肉、解剖学、大変ですが、
大好きなアナ骨レッスンの
磨きをかけるためには、頑張っていかねば![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
![プンプン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/013.png)
明日は楽しみな金曜日、
アナトミック骨盤ヨガクラスです![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
![炎](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/110.png)
最近、
盛り上がり一番クラスになっております![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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明日も楽しみです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
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よろしくお願いします![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
土曜日は、かんだヨガ、
朝レッスンですよーーー![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
いつも、皆さまと楽しくレッスンできることに
感謝しています![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
ありがとうございます![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
一緒に、カラダが喜ぶことを
楽しくしていきましょ←筋肉痛も喜ぶ![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
今週末は、かんだヨガ朝レッスンです![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/086.png)
11月11日(土) 10時〜11時
かんだヨガは
レンタルマットあります![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
予約不要です、![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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ふらっと、お越しください![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/142.png)
場所 苅田町総合福祉会館
駐車場あります![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/383.png)
![クリスマスツリー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/278.png)
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✉️ 3chika20@ezweb.ne.jp
☎︎ 080-1774-1819
![星](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/089.png)
グループやお友達同士、職場のお仲間と休憩時間や自分達の合った時間にヨガをしたいなという方々‥お問い合わせ下さい![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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