本日、夜クラスお休みです、、

おはようございます

朝からすごぶる、いい天気で、

朝からすごぶる、目がかゆい、

本日、スポーツクラブ夜のレギュラークラス

アナトミック骨盤クラスは

祝日ですので、お休みです

お間違えなく、、、

↑以前、自分が知らなくて出勤したという

最近、アナ骨クラス、とくに金曜日は

熱いクラスになってますので

わたし、寂しいです

が、皆さま、来週のクラスまで

風邪などひかずに、

体力温存しててくださいね

↑これ、クラスの中で説明中に

『いまのうちに体力温存しててくださいね〜』と

言ってますが、最近、皆さま、

ちゃーんと分かってますから、

いまのうち、いまのうちてな、感じで温存してたり

たまに、新規の方にも、慣れてる方々が

『このクラス、キツいからね、でも、

カラダが変わるから〜』など、説明してくれてたり、、、

他店に行き来してくださる事で、

なんだか、アナ骨クラス顔なじみで話してたり

嬉しい限りです

かんだヨガの方は、

次回、アナトミック骨盤ヨガクラスは

１１月２５日(土)  

         １１時１５分〜１２時１５分  です

＊しっかり動きたい方、カラダを変えたい方、

体力をつけたい方に、お勧めのクラスです

１時間、自分のカラダと

しっかり向き合いますので、

余計なことを考えてる暇がないことから、

ストレス発散になる〜など、

多数の感想頂いております

＊こちらのクラスは予約制になっております

ご予約、お待ちしております

ちなみに、アナ骨クラス、

わたしが一番、好きなレッスンです

１１月かんだヨガスケジュール

https://ameblo.jp/chikayoga320/entry-12322374949.html

かんだヨガは

レンタルマットあります

予約不要です、

ふらっと、お越しください

場所     苅田町総合福祉会館

駐車場あります

お問い合わせ

✉️  3chika20@ezweb.ne.jp

☎︎  080-1774-1819

出張レッスンも行なっております。

グループやお友達同士、職場のお仲間と休憩時間や自分達の合った時間にヨガをしたいなという方々‥お問い合わせ下さい

chikayoga 

https://line.me/R/ti/p/%40cge7074x

↑LINE @登録はこちら

↑今日はメガネかけてないと、だめなようです

花粉症かな、やっぱり

空はスッキリしてるけど、

目はモヤモヤです