今年も、あと二カ月、、、

１１月になりましたね

今年も残すところあと二カ月、、、

早い、、、

街の中もイルミネーションの準備が

されてましたよ、

陽射しの下は暖かく、

外でお茶してたら、、、、

んっ？

カメです、、🐢

で、この後、タリーズの店員さんから

川へ、運びこまれ、

と、しばらくしたら🐢

また、川から、、、🐢

このカメ、どーしてもタリーズに

行きたいようで、

またまた、店員さんに捕獲されておりました🐢

私は、昼間、外にいたので、

目カユい〜、耳カユい〜  

大変でした

本日のレッスンで、風邪ひいてました〜の

お声がちらほらと😷

寒暖の差があるので、皆さま、

気をつけてくださいね

私も、月曜日、カラダが冷えきり、

寒気が止まらず、

調子悪い？とドキドキしてましたが、、、

昨日、レッスン前に３０分ほど、アナ骨の

ランジでカラダを温めたら

復活    すっかり元気

良かった

かんだヨガ、アナ骨クラスは

今年も残すところ、あと

２回です、

皆さま、お越しくださいね

１１月かんだヨガスケジュール

https://ameblo.jp/chikayoga320/entry-12322374949.html

かんだヨガは

レンタルマットあります

予約不要です、

ふらっと、お越しください

場所     苅田町総合福祉会館

駐車場あります

お問い合わせ

✉️  3chika20@ezweb.ne.jp

☎︎  080-1774-1819

出張レッスンも行なっております。

グループやお友達同士、職場のお仲間と休憩時間や自分達の合った時間にヨガをしたいなという方々‥お問い合わせ下さい

chikayoga 

https://line.me/R/ti/p/%40cge7074x

↑LINE @登録はこちら