休日は自分の為のヨガ

昨日はお休み

インストラクター友と博多天神へ

目的は色々だけど‥

まずはお腹空いたので、気になっていた むつか堂のカフェへ

明太食パン食べながら、顔ヨガのはなし

食べながら、噛みグセあるよねとか、右と左違うよね〜や、ほっぺの感じ違うよね、ほうれい線や‥

近々、また顔ヨガイベント、企画します

休日なんで、本日は自分の為のヨガ

ただ、ただ、何も考えずに自分がヨガを受ける気持ちいいね〜

ブラブラ歩いて回るだけでも脚は浮腫むし、荷物の多い私は肩もダルいし‥  ヨガして、復活

また、ブラブラ

合間で、こんな休憩もありますが

動いた以上に食べてますが、私、食べる事が大好きなので

なので、美味しく食事が出来るように、モリモリ食べれるようにまた今週も楽しくヨガライフ、スタートです