ヨガインストラクター Chikaです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
今月の残りレッスン日は![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
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本日も、苅田ヨガ ご参加頂き ありがとうございました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
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今日はお久しぶりの方や、体験の方々のご参加が多かったので まずはゆっくり、ゆっくりの太陽礼拝からのダウンドックの練習です
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骨盤が後ろに倒れてる方には、骨盤を起こす感覚を実感してもらいました![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
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クラス後に、参加者の方から、『この時期、股関節が痛くて、動けなかったのにヨガを始めてから調子がいいです』や、『朝から動いて頭がスッキリして、元気になりましたー』などなど、嬉しい感想を頂きました![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
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嬉しい限りです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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最近、新規の方々のご参加が増えて頂けたこともあり、慣れてる方々向けのクラスを来月より1クラス増やそうと思っています![](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
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クラス内容は、アナトミック骨盤ヨガです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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詳しい内容はまた後日、詳細をアップしますね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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楽しみにしてくださいね![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
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![ハイビスカス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/152.png)
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6月 24日(土) 10時〜11時
26日(月) 19時〜20時
会場 苅田総合福祉会館
駐車場あります
![駐車場](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/232.gif)
✳︎お問い合わせ✳︎
✉️ 3chika20@ezweb.ne.jp
☎︎ 08017741819
たまーに食べたくなるなる、ぶっかけうどん![チュー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/008.png)
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