宮ヶ瀬湖24時間リレー

こんばんみ。
すいません。10日くらいぶりの更新です(；´Д`A

忙しくて更新どころじゃなかったねん…

じゃあ、今日も行きましょ！

8月25日、26日で宮ヶ瀬湖24時間リレーがありました。

走好会からは3チームが参加。
チームぱみゅぱみゅと老若にゃんにょとフレッシュの3チームです。

僕はドリーム的な感じのぱみゅぱみゅで優勝狙いに！！

今回は1チーム14人か15人の大チームで一人1760mだったので、休む時間が80分近くあって、今までの24時間で一番楽だったなー\(//∇//)\

でも、ここは他の24時間よりもコースはきついです(-｡-;
最初の500は登って下って、あとはほぼフラットっていうなんとも言えないようなコース。
去年とバトンの場所が少し変わったんだな。

去年は雨が降ったし、バトンの受け渡し場所がまさかの公園内で土の上…
ぐっちゃぐっちゃでしたよ( ；´Д｀)

今年は、天候にも恵まれて、昨年の土砂降りが嘘のよう！！
暑かったけど、走りやすかったな(^O^)／


そして

ばん

ぱみゅぱみゅ優勝＼(^o^)／
賞品は

トロフィー
人数分の水筒
スポーツタオル3枚
菓子の折詰
折りたたみ自転車
商品券5万円分

めっちゃ豪華((((；ﾟДﾟ)))))))

完全に元をとった感あるよねww

ばん

老若にゃんにょも

ばん

1年生のフレッシュも

ばん

マネージャーも頑張りました！！
お疲れ様でした＼(^o^)／


この宮ヶ瀬湖で学生生活最後の24時間リレーになりました。
最後なので悔いよないように精一杯頑張りました。
その結果で優勝できたのは嬉しかったけど、もうこうしてみんなで一つの目標に向かって走るってことは出来ないんだなと思うと寂しいよね(；´Д`A

24時間は1年生の夢の島から合計6回出場して、いつもドリームのAチームで走って大変だったけど、走好会の思い出の中でも一番濃いものでした( ´ ▽ ` )ﾉ

24時間で一緒に走ってくれた仲間も、支えてくれたマネージャーも、みんながいなかったら走れないし、こんなに楽しめなかったし、感謝しています！！

なんかうまく言えないけど、辛いよりも楽しかったし、たくさんの感動をもらいました！！

本当にありがとうございます\(//∇//)\




明日はのぶちかサンダースの初陣や！

お休みなさい。



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2012 走り込み合宿

おはようございます。
今電車に乗って、学校に向かっております。

合宿で今日バスケやるって言ってたけど、本当にみんな来るのか心配です。
一人でもやるけどww


さてさて、8月16日～18日は走り込み合宿でした！

場所は妙高高原！
こないだの夏合宿の野尻湖から7キロくらしか離れてないし。

そのまま滞在してた方が良かったんじゃないか？とか思うほど。

ちかのぶカーで行きました！
久しぶりの運転！
サングラスとかかけて運転出来ます風を装ってたけど、かなり心配でしたww


1日目
野尻湖1周！+野尻湖⇔宿の往復
=30キロ

ペースはフリー( ；´Д｀)
フリー=無茶する。

車の運転で疲れてたのか、思うように走れず…
腕にiPhoneとかいれるポーチつけて走ってたら、重心が悪くなって開始8キロ位で脇腹が痛くなる事態(T . T)

前半は死にました。
はずしたら楽になったけど、時既に遅し。

なんでこんなに走れないんだろう？
これが老いなのかorz


2日目
妙高高原のクロスカントリーコースでLSD！
TDLじゃないよ。LSDだよ。
Long Slow Distance
キロ7分くらいで2時間近くゆっくり走りました。
クロスカントリーコースだけあって、地面はウッドチップが敷かれてて、足に優しいし、適度なアップダウンがあるから良かった！

高校の時はこんなに遅く走ったら練習の意味ないじゃんとかいう持論があったけど、長距離にはこういう練習も必要なんだって！

音楽聞きながらとか、喋りながらゆっくり走るっていうのは好きだから、意外にこの練習法はあってるかも！
あと2時間は走れるな(じゃあ、走れとかなしねw)

ばん

こんな山の奥で走りました(^-^)/

午後は筋トレして腹筋、背筋、腕を虐めて。
夜はお楽しみの花火大会！
夏合宿の残りをちょこちょこやりました＼(^o^)／

こんぐらい少人数だと楽しいもんだww


3日目
夏合宿と同じコースで駅伝しました！
1チーム4人で全員が1150ｍのコースを4回走ります。

いわゆるエンドレスリレーってやつね。
前日の練習で腹筋がもう使い物にならないようになってるけど、

1区のメンツが

ばん

これじゃあねww
手抜けない((((；ﾟДﾟ)))))))

みんな速い！
もっちーが少し抜けてるような感じだったけど、みんなほぼ同じタイム。

駅伝は
おれまゆこさはらわくいっていう陸上経験者1人っていうあきらかに作為的なチームで最下位だったけど、みんな頑張ったよ！

ばん

ばん

宿にて。
毎日、日本海の市場まで調達しに行くらしくて、料理は夏合宿と比べて格段に良かった！
味噌汁の美味しさが半端ない！
冬合宿もここでいいくらいww

宿の人も良い人だし！


夏合宿からの走り込み合宿でみんな大変だったと思うけど、みんなお疲れ様です！！
しょうくんとうっちーの幹事。
けんとわかちこあんなはんなのマネージャーもいてくれて助かりました＼(^o^)／

みんなで、これからの大会を乗り切ろう！！

とりあえず、今週末の宮ヶ瀬湖24時間だね！



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2012 夏合宿

おはようございます。
連続更新中！

8月12日～14日

走好会の夏合宿でした(^O^)／
4年の僕にとっては最後の夏合宿。

今回は、野尻湖に行きました( ´ ▽ ` )ﾉ

1年→海、2年→海、3年→川、4年→湖だから、すべての水遊びパターンを制覇したことになりました＼(^o^)／

1日目は

ばん

野尻湖1周したり、
速いペースチームは男だけだったので、一周中ずっと面白いお話をしてました。(察して下さいw)

ばん

BBQしたりしました！
この合宿でスイカの早食いという特技を習得しました。
タッタラ～♪
レベルが上がった。(ポケモンか)

2日目
朝練して

ばん

体育館レクしたり、
僕のチームはドッチボールは最下位だったけど、チームワークで大縄は3位っていう大健闘振り！！

ばん

湖遊びしたり、手漕ぎボート乗ったり、
野尻湖は日本で有数の綺麗な湖なので、泳げるんです！
JKの足腰半端ないΣ（ﾟдﾟlll）
なぜ相撲があんな強い…

ボートは走好会のマドンナ、杏奈とでした(^-^)/
羨ましいだろーーψ(｀∇´)ψ

写真ないなーorz

ボート初挑戦だったけど、普通にできた！
湖の上だけあって、涼しい感じで良かった！楽しかったしww
ここでボート漕ぎを習得しました。
タッタラ～♪
レベルが上がった。(ポケモンか)

んで、夜は飲み会して。
1年生の女の子とほぼ初絡みしました。
雪菜の小ささ！
妹にほしいですねww

千のノリの良さ！
1年で僕の扱いをわかってくれますw
どんなにボケても拾ってくれるしww

1年生はすごく静かで話してくれないかなーとか思ってたけど、結構喋ってくれるじゃん！
とりあえず、名前を覚えよう^^;

3日目は

まさかの雨(T_T)
朝練行ったら、駿くんが一人で走るっていうので、僕も走りました！

こんな2人の頑張りもあって、

晴れました\(//∇//)\

そして、

ばん

駅伝！
チームは最下位に終わったけど、逆にダントツだったので、アンカーでおいしいとこ頂きました(￣^￣)ゞ

さあ、そして運命のチーム順位発表！
1位から5位まで発表され、残すはビリかブービー。

2年連続ビリはやだ！


発表は！

ばん

ブービー！！
あぶね((((；ﾟДﾟ)))))))

良かったー！
ゆうこことちゃんあべかなすすむじんぐういわのさゆりゆきゆきな！！
みんなで頑張り抜きました＼(^o^)／

一緒のチームで良かったです！！


そんなこんなで最後の夏合宿が終わっちゃったなー(T_T)
さみしいーーー！！

でも、最後で今までで一番楽しかった＼(^o^)／

ひこさんとかたなちゅーさんとかメグさんみたいに卒業しても遊びに来たいなー
あっという間だったけど、本当に最高の合宿でした！

3年生は本当にお疲れ様(^O^)／



さて、次回は走り込み合宿をお送りします。


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