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フルーツは、
マンゴー、あまおう、いちご♡
ヨーグルトに、
デーツとクルミ入れて
アガベシロップかけて♡
即効性はないらしいけど
ヨーグルトに含まれる乳酸菌が
食べ続けてると良いらしいので。。
あと、いつもの
レモン生絞りの、ホットレモン♡