今日の朝食は花粉症対策で.. | ちかちかDiary

今日の朝食は花粉症対策で..

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フルーツは、

マンゴー、あまおう、いちご♡



ヨーグルトに、

デーツとクルミ入れて

アガベシロップかけて♡


即効性はないらしいけど

ヨーグルトに含まれる乳酸菌が

食べ続けてると良いらしいので。。



あと、いつもの

レモン生絞りの、ホットレモン♡