女性のからだを整える京都研究所 ちかさんの日々

女性のからだを整える京都研究所 ちかさんの日々

安藤智華子 鍼灸師・ボディケアセラピスト。女性のための身体学講座や、小中学校での出張授業など、年間約250本の講演や執筆を行う。あらゆるステージを生きる女性が、心身共に健康で自分らしく暮らしていくための心・からだ・食の健康をトータルサポート。

ー今後のヨガ、講座、施術の予定ー
●スローエイジングクラス
〈京都亀岡会場〉
9月 → 3(火)10:00~12:00
10(火)10:00~12:00
19(木)10:00~12:00
27(金)13:00~15:00

〈南丹市八木会場〉
9月 → 25(水)10~11時半 / 13~14時半
10月 → 28(月)10~11時半 / 13~14時半
11月 → 25(月)10~11時半 / 13~14時半
12月 → 25(水)10~11時半/13~14時半
1月 →27(月)10~11時半/13~14時半
2月 →28(金)10~11時半/13~14時半
3月 → 23日(月)10~11時半/13~14時半

ークローズドレッスンー
夜YOGA(京都亀岡Saji)
※詳細はお問い合わせください。

●働く女性の心とからだを整えるYOGA ( 19時半~20時半)
〈長岡天神〉
9月12日(木)

〈亀岡〉
6月21(金) 7月19(金) 8月16(金)

●産後ケア講座 10~12時
・南丹市コミュニティスペースJUJU
6月 21(金) 7月21日(金)8月23日(金)
7月25(木) @亀岡市保健センター
8月 31(木)@ 亀岡市立本梅保育所

●今後開催予定の単発講座
(クローズドが多いため、ご参加について
詳しくは一番下のフォームURLからお問い合わせください)
女性のための身体学講座
6月10(月)13~16時 @西市民センター(西舞鶴)

子どもに伝えたい性のはなし
15(土)10~12時@平安協会(左京区)

女性のための身体学講座ミニ
27(木)10~11時半@ 西市民センター(西舞鶴)

女性のための身体学講座@与謝野町
27(木)13~15時

小学校保護者向け性教育
7月3(土)10~11時半@ 紫野小学校

女性のための身体学講座ミニ
4(木)10~11時半@西市民センター(西舞鶴)

初めて出会う性教育
4(木)13~15時@与謝野町

いのちの授業
5(金)9:35~10:25 @ 八木東小学校

AKAGO講座
10(水)10~16時 @子育ての文化研究所(宇治)

産む力生まれる力お話し会
11(木)10時半~11時半 @南丹市すこやかセンター

性教育授業
17(木)京都府立久美浜高校

セラピスト向け産褥ケア講座
29(木)~30(金)@東京

◼️お申込み・お問い合わせはこちら↓◼️

http://urx2.nu/WtVA



自分が産まれたことを

喜んでくれた人がいるって

それだけで

自分が産まれて来たことを

肯定できるよね。

今、自分が産まれて来たことを

嬉しいと言ってくれる人がいたら

今の自分も

肯定する力になるよね。




昨夜は小学校PTAの皆さんに

命のお話、性教育の大切さを

お伝えして来ました。




親御さんが思っている以上に

子どもたちを取り巻く環境は

厳しくて、危うい。

「私さえ我慢していれば」

「どうせ僕なんて」

子どもたちの言葉は

もしかしたら

私たち大人が、そう思わせる状況を

作っていたのかもしれない。




子どもたちが

あんなに生きる力を使って

あんなに生きる意思を持って

この世界に産まれて来たのに

私たち大人は

子どもたちに

どんな世界を用意していたのだろう。




女性が歳を重ねるごとに

妊娠する率は下がり

流産する率は上がる。

自然妊娠や出産が難しくなるのは

女性の命を守るための大事な仕組み。

産む、産まないは個人の自由。

でも

その選択肢を持ち続けるためには

正しい知識を持っていることが大前提。

「女性のための幸せな歳の重ね方」

京都会場初日~身体学編~終了しました。





講座が終わったら、拍手が起こったよ。

みんなが知りたかったことを

お伝えできたなら嬉しいです。



学んでくれてありがとう。

みんなが知ることで

自分の生き方を悲しむ女性が減りますように。

そして

幸せに歳を重ねる女性が増えますように。



来週は具体的な実践もするよ!

冷やしてはいけない女性臓器。

たった3分でお股をポカポカにします(*^^*)

お楽しみに❤




女性のための幸せな歳の重ね方

すべての女性のために。
「赤ん坊をただみてることが

    こんなに大変だなんて思いませんでした。

    自分のこと、何一つできなくて

    早く奥さんに帰って来て欲しくて

    たった2~3時間なのに

    本当に大変でした」

「不妊治療をして授かったのですが

   妊娠や出産について

   何も知らなくて。

   病院ではじめて
 
   何も知らないことを知りました」

昨日はパパと参加できる産後ケア講座。




出産でママの身体が

どんなダメージを受け

子育てでどんな負担を負っているのか

パパさんとシェア。



お腹に赤ちゃんがいなくても

ママの身体は労らないといけないことを

たくさん学んで下さいました。


参加者さんの中は

以前、私が性教育の講演でお邪魔した

中学校の先生がおられ

ご自身が妊娠、出産をされて

改めて

性教育の必要性を感じたと話て下さいました。

そして講座会場は公立保育所。

なんと、

息子の幼稚園時代に

担任をして下さった保育士さんが

赴任されていて

講座が始まる前に一盛り上がり。

嬉しいかったなー。

昨日はそんな日でした。