チアダンスのプレレッスンをみた
最初はバレエの形をやって、ストレッチと進む
見てる私は体から硬いから
あんなふうに小さい時からレッスンしていれば
しなやかな筋肉が付き
バレトンも楽しめたのかもしれないなー
でも、ここ数ヶ月
ヨガや体幹トレーニングなどわりと頻繁にやっているからか、以前より柔らかくなった気がする
前屈して手が床に届いた❣️
北山形のステップスっていう
カッコイイお洒落なスタジオで
頑張っているからね
とても広くて、美しい壁のあるスタジオ
大好き💕気持ち良いよー
インストラクターさんがまた上手に指導してくれる
相性バッチリ👍
ガンバローっと。