続コソ練

昨日は南畑ダム登ったから
今日は牛頸ダムを2周まわりました

牛頸ダムは周回できるので体調に合わせて練習できるのがいいです

汗ダラダラばい

体重も国東出場時点で89kありましたが
もうすぐ80を切りそうです

はやく70k代に突入したいばい

来週はベアリングをセラミック化します
愉しみばい