人生の折り返しは生きづらさを解消して私らしく生きていく/繊細さんの心理学

人生の折り返しは生きづらさを解消して私らしく生きていく/繊細さんの心理学

40代・50代、人生の折り返しにきた私たちでも、自分を諦めなかったら変われます。【生きるのって大変・自信がない・人目が気になる・我慢するのが普通・自分が嫌い・緊張しやすい・人と関わるのが苦手・人に合わせて自分がない・繊細で生きづらい】

人にどう思われるかが気になる。
言いたいことを言えなくて、苦しい。
人からバカにされる。
自分よりも他人を優先しちゃう。
自分がどう生きたいのか、わからない。

そんな自分を見失った、心優しいあなたへ。

望む未来を実現し、もっと楽に自分らしく生きるお手伝い♪

わたしと一緒に自分の枠を超えていこう。

2019年、10月

 

半年間、心理学を学び私の人生は大きく変わりました。

 

ついに夢だった、田舎に移住することになったんです。

 

東京生まれ、東京育ち。

 

それが縁もゆかりもない、千葉県の南房総へ。

 

田舎に移住するのは、わたしたち夫婦の夢でした。

 

でも、人生が大きく変わることが怖くて、なかなか踏み出せなかった。

 

夢は夢のまま、おわるのか。

 

そう思っていたけど

私が心理学を勉強し、自分自身の内面が変わったことで、夢を実現することができました。

 

 

***

 

 

5年前の私はいつも、なにかくすぶっているような感じがしていました。

 

仕事ではがんばっているのに、評価されない。

 

夫婦関係も、うまくいかない。

 

うっすらとした不満があり、いつも不足感を感じていました。

 

 

「どうして、私の人生はうまくいかないの?」

 

日々、人生をよくするにはどうしたらいいか、考えていた気がします。

 

***

 

・自分のことを恥ずかしいと思っていた。

・人と比べて、できない自分を必死に隠していた。

・嫌いな自分を見ないように、自分を無視していた。

 

それまで気がつかなかったのですが、私は自分のことを嫌っていました。

 

そんな私が心理学を学び、自分と向き合うことで、徐々に人生が好転し始めます。

 

・大嫌いだった同僚、上司と仲良くなれ、一緒に飲みにいくようになった。

・夫との関係が改善。

・夢を叶えて田舎に移住。

・大金が舞い込む。

・ケアマネジャーをやめ、カウンセラーの仕事をはじめる。

 

 

自分をすき?と聞かれたら、素直にハイとは言えないけど。

 

昔に比べたら、割とわたしっていいかもって、思えるようになりました。

 

自分を嫌っていると、人生は悪くなっていきます。

 

自己肯定、って言葉がありますね。

 

自分を認めることって、人生に大きく影響しています。

 

私は自分を肯定できるようになって、人生が大きく変わり良くなっていきました。

 

***

 

かつての私のように、人生がうまく行かないと感じているあなたへ。

 

このセミナーがお役に立てると思います。

【人生が好転する秘密の5ステップ】無料セミナー

 

私がいままで得た知識、そこから実践してわかったことをお伝えします。

 

3名様限定です。

3/9からのお申し込み開始の前に2名、フライングでお申し込みがありました。

 

ですのであと1名様募集します。

 

無料セミナーとなっておりますので、お気軽にどうぞ。

 

詳しくはこちらのブログから

 

・がんばっているのに、認めてもらえない

・一生懸命、努力しているのにうまくいかない

・自分ばかり我慢している気がする

・家族のために尽くしているのに、当たり前と思われる

・なんで適当にやっている人が、うまくいくの?

・まじめにやっているのが、バカみたい

 

本当に、まじめに一生懸命やっているのに結果が出ないと、嫌になりますよね。

 

そんなあなたに、ぜひお伝えしたい!

 

「人生が好転する秘密の5ステップ」

 

がんばってるのにうまく行かないのは、理由があります。

 

そこを解消しないでがんばり続けても、時間ばかりかかって結果を得られないことも・・・泣

 

それではもったいない!

 

順番を追って5ステップをふんでいけば、あなたの叶えたい夢も叶う日が近づいてくるでしょう。

 

 

《こんな効果が期待できます》

 

 

・人生がうまくいかない原因がわかる

 

・むだに遠回りすることなく、最短で夢に近く

 

・かんたんに人生がうまくいく方法がわかる

 

image

 

 

5年前の私は、人生が行き詰まっていました。

 

仕事は一生懸命やっているのに評価されず、夫とは価値観の違いでぶつかり夫婦仲もあやうい状態。

 

なんとかしたい一心で、心理学・自己啓発やスピリチュアルなど、あらゆることを学びました。

 

当時の私には必要でしたが、今考えるとセミナージプシーになっていたかもしれません。

 

もしこの5ステップをはじめに知っていたら、こんなに遠回りしなくてもすんだのかもと思います。

 

 

人生がうまくいかない、行き詰まっている。

 

 

そんなあなたに、ぜひおすすめしたい

「人生が好転する秘密の5ステップ」無料セミナー

 

参加費:無料

 

募集人数:限定3名 2名(すでにお申し込みがありました)

 

募集期間:3/9(土)〜3/16(土)

 

セミナー日時:希望日を第3希望までお聞きして調整

 

開催場所:オンラインZOOM(個別開催)

 

お申し込み先:フォームズ


 

時間は有限。

さっさと人生を好転させて、自分の夢をかなえませんか?

 

 

 

 

X(旧ツイッター)で毎日発信しています。

ぜひフォローしてね。

 

https://twitter.com/rikachata

 

 

 

 

恥ずかしかったことって、忘れたい。

思い出したくもない。

 

だって、自分がみじめに感じるから。

 

ずっと蓋をして、なきものにしてきた思い出があります。

 

若い頃、ボウリングに行ったんです。会社の親睦会で。

 

チーム戦で、責任が重い。

 

他の人は楽しんでいたのかもしれないけど。

 

私は下手だったし、足をひっぱるのがわかっていたから出たくなかった。

 

下手なことを隠したくて、一生懸命楽しいフリをしていました。

 

緊張していて、あまり覚えていないけど。

 

結果は散々でした。

 

それ以降、ボウリングはぜったいにしないと心に誓っていました。

 

HSP気質なので、人目を気にするし、人前で何かをすることがすごく苦手。

 

だから、なるべく避けてきたけど。

 

でも、ずっとあったんです。克服したい気持ちが。

 

たかがボウリング、と思うかもしれないけど

私にとっては、大きな壁でした。

 

そして今日、二十数年ぶりについに行ってきました。

 

きっかけは、ある方の動画を見たこと。

 

何かを成し遂げるとき、自分に負荷をかけることを避けては通れないと、その方は言っていました。

 

楽して変わることなく、今のままの自分で何かを成し遂げることはできない。

 

そう聞いたとき、私にとって避けては通れないことはボウリングでした。

 

それは、恥ずかしさの克服。

 

恥ずかしいと言う感情を感じたくなくて避けてばかりいると、私の叶えたい夢も叶えられない。

そう思ったんです。

 

だから、勇気を出して行ってきました。

 

ガターは1回。98点。

 

この点数が低いとか高いとか、そんなことはどうでもよくて。

 

緊張したけど、私が楽しめたこと。恥ずかしいという感情を感じてあげられたこと。

 

行って、よかったです。

 

どんな感情もあってよくて、いい悪いはない。

 

ぜんぶ、感じる。

 

恥ずかしい自分はだめ、そう思ってきたけど。

すこし自分が許せた気がします。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

こんばんは!お久しぶりです。

 

と言っても、このブログを読んでくれていた人は今、見てるんだろうか?

 

前回のブログから、4ヶ月も経っちゃった。

 

ほんと、私は飽き性で、続かない人。

 

コンラッドにアフタヌーンティーに行ったところで終わってる。

 

 

4ヶ月も空いちゃったのは、ログインできなくなったから、という理由もある。

 

定期的に、なぜか自動でログアウトしちゃうみたいで。

 

その後、ログインができなくなっちゃうの〜。

 

(パスワードがわからなくなる)

 

もうね、しょうがない。

 

だって、それが私なんだもん。

 

面倒くさいとやらないし、ちゃんとしてない。

 

以前は、めちゃくちゃちゃんとしなきゃが強くて。がんばっていたんだけど。

 

私はちゃんとできない人でした。

 

 

 

今は、発進の場をX(エックス)に変えています。

 

Xはブログと違って、いろんな人と交流があるから、それはそれで楽しい。

 

だけど、なんとなく殺伐とした空気も感じる。

 

文章だけのやりとりだけど、なんかその人が透けて見えるから面白い。

 

だから自分も気をつけなきゃって思って、やってるよ。

 

SNSも、いろいろ雰囲気が違うね。

 

 

Xの私のページはこちら

下矢印下矢印下矢印

【生きづらい繊細さんの人生が好転する心理学】

https://twitter.com/rikachata

 

Xは毎日投稿してるよ。

 

フォローしてねラブラブ

 

 

 

 

 

 

 


サムネイル
 

​生きづらさ解消カウンセラーの理華ですラブラブ
ケアマネジャーから心理カウンセラーに転身。東京都から千葉県館山市に移住しました。フレンチブルドッグ2匹、保護猫1匹、人間2人の5人家族です


今日は東京へ!



だいたい月に一回くらいは行ってるけど、実家に帰るんじゃなくて今日は完全に遊びの日😊



SNSで知り合った友達と、初めましてでアフタヌーンティーに行くんです。



それも、私が行ってみたいと思っていた、コンラッド東京のアフタヌーンティー💓



めっちゃ楽しみっ❣️


(写真はお借りしました)


アフタヌーンティーに行くのはこれで三回目。



お茶なのに、平気で1万円くらいする。



今までの私なら、無理無理無理!


って、速攻無かったことにしてたよ。



でもね、

行ってみたい、高級ホテルの雰囲気に浸りたい

って言う欲望に勝てなかった😅



最初は、帝国ホテル

二回目は日本橋三越

そして今日、コンラッド東京



新しい価値観を自分に落とし込むには

何度もそれをやる必要があって

三回はやらないと定着しないんだって。



私は、

豊かな自分、お金に余裕がある自分になりたいから、このアフタヌーンティーを体験することをやってる。



ホテルといういつもと違う場所、高級な空気感を感じることで、私もその空気を纏うようになる。



そしたら、後から現実がついてくる!



もし、豊かな自分だったら、何を選ぶかな?

その時点で考え行動するのが大事だよ😊




5年前、もったいなくて110円の缶コーヒーが自販機で買えなかった私。



貧乏神に取り憑かれて、自分よりお金を上に置いてた。



今も、もったいないとか少しでも安い方を選ぼうとする癖が出るけど、あの頃に比べたら随分と豊かになった。



お金がないからできないって、私も言うし

他の人からもよく聞くけど

お金って、本当関係ない。



やりたいことを、私が許してあげるだけでいい。



お金を理由にしてる人は、じゃあそれをするだけのお金が手元にあったら?って考えるといいよ。



実は本音ではやりたくなくて、理由をお金のせいにしてるだけかもね😅



私は私がやりたいことを、許して

私の周りの人も同じように、自分を許せるようになる

ために、カウンセラーの活動をしています。



今、人生がうまくいってない

モヤモヤを抱えている

許せない人がいる

など、心の中かざわついている方は

こちらのセッションにどうぞ💁‍♀️


\\無料体験会//


理華のプロフィール


読まれている記事

エネルギーバンパイヤに気をつけて!

⭐️無意識に人の生気を吸い取る人


ケアマネジャー視点で見た介護問題


結婚は簡単だけど離婚は難しい