ダイエット

４月からエアロバイクに乗り始めて

３ヶ月たってやっと成果がでてきました

でもまだまだお腹がたるんでいるので

これからもガンバらなっ

って事で

いつでもダイエットができるように

ダイエット器具が増えましたぁ～

その名は『Twist＆Shape』

Ｆ谷サンが使わなくなったものをいただきました

Twist＆Shapeはちょっとした休憩時間の時にやってます

目標は腹筋わるぞぉ～