減量成功(^^)v | 小野寺力オフィシャルブログ 努力なくして力なし Powered by Ameba
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減量成功(^^)v
二軍に落ちてからの20日間くらい!?
で、約六キロの減量に成功しました(^^)/
食事を減らしたのもあるのですが、このヘルシアが助けてくれました(笑)
練習前に飲んだり、普段飲んだりしながら頑張りました( ̄0 ̄)/
ヘルシアに感謝ですね!
あと、少し減量したいのですが・・・。
そこが難しいんですよね。
体重で左右されてしまうので、しっかり維持していきたいです( ̄^ ̄)
今日も1日お疲れ様でしたm(_ _)m
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