夕食

息子、からそのままお稽古へ

お腹をすかし、に帰ってきたのは、
８時すぎでした

手洗いうがい、着替えを済ませ
すぐに、いただきます

★鮭のムニエル
★筍の土佐煮
★海ぶどう
★こんにゃくのピリ辛
★しんじゃがと鶏と野菜の煮物
★なめこのお味噌汁
★十穀米

また、すぐお風呂
あがると、塾のテスト勉強があります。

今の中学生ってたいへんですね

がんばれー