こむら返り

私よく、なるんです
寝ているときに
あまりの痛さに、目もさめます

昨夜は、３回も

子供の頃から、よくなってました
原因は、なんなんでしょう？

運動不足かな？

すごい痛いけれど、しばらくすると、
治るので、まぁ、いいといえば、いいんですけど

でも、急に痛いんですよね