2024.1 妊活サロン28回目。
昨年の６月から通い始めた妊活サロン。
７回の採卵周期を迎えるも１つも成熟卵が取れず、
IVA手術（卵巣に物理的に刺激を与える手術）を受けるも卵が育たず。
どれだけ治療を重ねても結果が出ない日々に、
何を頑張れば良いのか、どのサプリを飲めばよいのか何も分からず
藁にも縋る思いで通い始めた妊活サロン。
そのサロンも今日で終わり。
サロンに通う目的は ”妊娠するために必要な事を教えてもらう” 事でした。
結果で言うとまだ授かれてはいませんが、
私に必要なサプリは教えてもらったし、身体づくりの習慣も教えてもらった。
通わなくなる事で内臓整体やミトコンドリア活性化運動などは出来なくなりますし
まだ授かれていない状態で通うのをやめる事に不安がないと言えば嘘になりますが、
決して安くない妊活サロン費の事も考えると、今辞めるのがベストだと判断しました。
小麦粉NGなどの食事制限がありながらも、パスタが大好きな夫には作ってあげたい。
私ももちろんパスタは大好きですが、食べたい気持ちをひたすら抑え料理する。
（夫は”おかきが食べれない物は作らなくていいよ”と言ってくれてはいましたが）
友達や家族と外食に行っても、本当に食べたい物ではなく身体に良い物を選ぶ。
旅行に行ってご当地の物を食べたくても、身体に良い物を選ぶ。
冷たい飲み物、アイスやお菓子・デザートもNG。ジュース・カフェインも控える。
大好きなパン・ラーメン・うどん・ちゃんぽんなど麺類にも小麦粉が入っているからダメ。
ぎょうざもしゅうまいもたこ焼きもお好み焼きも。
成分欄にブドウ糖果糖液糖が書いてあるものは避ける。
（ドレッシングは基本全てNG。納豆のたれにもほとんど入っています。他にも入っているものはたくさんあります。）
食用油やみりんも買い替えました。
上げたらキリがありませんが、
食べる事が大好きな私にとっては食事制限が１番辛かった。
本当に”妊娠”に繋がるか分からない事を続けるのにはとても長い７ヶ月でした。
これからも継続出来る事はもちろんする。（サプリや運動、週2のサウナなど）
でも、食べたい物を食べたい時に食べる！！
食べたい欲求が満たされる反面、罪悪感におそわれる気もしますが
もう”ここまで体質改善頑張っても効果が出ないんだから私には関係ないんだ”と
本当にそう思えました。
それもここまで本気で取り組んだから思えることだと思います。
不妊治療も同じ。
やってみないと分からない事ばかりで途方に暮れそうになりますが
時間がかかっても１つずつ可能性を見出していけたらと思います。
さぁ、これからは不妊治療に専念するぞー！！
体質改善中にいろいろ調べて気になってたマフィンとパンとブラウニー
買ってみようかな
