『ありがとう』という言葉に
助けられた方、いらっしゃいますか？
これだけでは意味がわからないかも
しれません。
『ありがとう』の言霊について
多くの著名人が言及していることは
皆さんもよくご存知かと思います。
先人の残した言葉や詩に
励まされたり
助けられることは
多いのかもしれませんが
唱えるだけで、状況や
心の状態が変わること…
皆さん経験ありますか？
私は実は、何度もあります。
例えば、
どうしても時間内に
その場所に行かなくては
いけない時に
高速に乗っても
間に合わないかも
しれない状況だと
セカセカ、イライラしますよね？
ここでは
「間に合わない！ヤバい！困った！」
ということは考えずに
ただひたすら
『ありがとう、ありがとう、
ありがとう、ありがとう…』と
何度も唱えるのです。
唱えるだけです。
唱え始めてしばらくすると
そんな馬鹿なことが
起こるわけがない…のですが
不思議と
心がビックリするほど
落ち着いてくることが
わかります。
『ありがとう、ありがとう…』が
だんだん『大丈夫、大丈夫…』に
変わっていくのかもしれません。
その日は、無事に時間内に
間に合いました。
先月の話になりますが、
朝早くから私は仕事があり
1人でバタバタしていたのですが
出ていく直前に、夫と大喧嘩をして
かなり激しい言い合いをしました。
脈はドクドク、心臓もバクバク
かなり精神状態は混乱していました。
そこで、試しにまた
『ありがとう』と
唱えることにしたのです。
すると、不思議なのですが
また心が穏やかになり
だんだん気持ちが晴れてきたのです。
その後の仕事も気持ちよく
することができ
更には、会うはずのない人と
再会し話が弾み
帰りは、親しくなった別のお方に
近くの駅まで
送って貰えることになったり
奇跡的なことが続きました。
どうしてそうなるのかは
わかりませんが、
私はこれで何度も窮地を
乗り越えてきました。
そんな簡単なことで…
そんな馬鹿な！と思うでしょうが
ゲーム感覚でやってみるのも
いいと思います。
『ありがとう』を唱えることで
心が穏やかになるのでしょう。
なぜだかわかりませんが
落ち着いて、心が整ってきます。
これは続けることによって
更にパワーアップしていきます。
私は毎朝ウォーキングしている時も
『ありがとう、ありがとう…』と
唱えながら歩いているので
余計に『ありがとう』が
自分にとっての強力な言葉に
なっているのかもしれません。
更に私が効果があると感じているのは
入浴中のリラックスした
ゆったりしたひと時に
亡くなった父や祖父母へ
『ありがとう』と伝えることです。
大切な人であればあるほど
効果は高いと感じています。
早くに亡くなった父には
様々な言葉を教えてもらいました。
『切磋琢磨』という言葉は
父が1番大切にしていた言葉ですが
色々なエピソードを思い出しながら
｢よくプールに連れてってくれたよね」
とか、「週末よく行ったラーメンやさん
美味しかったよね」とか
語りかけながら、
最後に『ありがとう』と
感謝をこめて言います。
母はまだ健在ですが
母にも
『今まで色んな苦労や心配をかけたね
でもいつも支えてくれてありがとう』
『これからは私たちが支えて
いくからね、今までありがとう』
『これからは楽しみながら生活してね』と
伝えています。
これをやる度に、その人が
近くにいることを感じます。
父は亡くなって10年経ちますが
今はとても身近に感じています。
『ありがとう』の威力
1度試してみませんか。