非日常を味わうこと
久しぶりにフレンチ
食べてきました。
フレンチが私の中で
1番ではなく、以下のような
理由でとても好きです💓💞
❇️自分ですぐには作れない
❇️盛り付けが洗練されてる
❇️あっと驚かされる工夫が
なされている
❇️味わえば味わうほど味わえる
❇️前菜からデザートまで
ずっと楽しみでワクワクする
❇️その場の雰囲気も素敵✨
❇️使われているワイングラスや
食器🍽などがうちにはないものばかり
❇️ずっと幸せ感で満たされる
他にも細かいことを
言い出すときっとたくさんありますが
大まかにはこんな感じです。
和食もイタリアンも中華も
大好きなので、
フレンチ最上ではないのですが
私の中では
非日常を1番味わえるものかも
しれません。
そして、食べたあとは
Happy度がかなり上がります。
願わくば
こんな日が週に1度味わえたら…
とも思いますが
不思議なことに
これは特別な日だから
余計に幸福度が上がるんですよね。
これが日常になったら
幸福度はかなり下がります。
なので、私は
特別な日に幸福度が上がるような
お店を日々探し
探すことも含めて幸せなので
行きたいお店を
リストアップするように
しています。
そして、気の合う仲間や
大切な人と、大切なひと時を
過ごすようにしています。
そしてここからが
大切なことなのですが
私の場合、ここで
終わりではないのです。
その後何度も写真を見たり
お店の雰囲気を思い出したりして
幸せに感じた瞬間を
何度も反すうするのです。
そうすると、すぐに忘れちゃう
幸せな感覚がまた蘇り
楽しめるのです。
今回はフレンチに
行った時の出来事でしたが
旅行に出かけたことや
コンサートに出かけたこと
温泉でゆっくり整ったときや
カフェでゆっくり過ごせたときなど
何でもいいのです。
自分が幸せに感じたことを
後から思い出す…
1度や2度ではもったいないので
何度も思い出す。
満ち足りた気持ちになれるので
1度やってみて下さい✨✨
首すじやこめかみ、痛いところに
少しつけると緩和されます。
よく売り切れるので
在庫ありの時はチャンスです✨✨