安曇野温泉合宿①日目

おととい、昨日と２日間、

安曇野に温泉チネイザンの講習に行ってきました

新宿から高速バスに揺られること４時間…

安曇野穂高駅～

木造りの立派な駅

今回、合宿をするお宿は

タイマッサージも行っている

ＩＴＭ安曇野さん

http://itm-azumino.com

広々としたお部屋に、自然もいっぱいで、

ワークショップにはもってこい

到着してさっそくチネイザン講習

実は…朝から胃が痛かった私

西洋医学に頼ってガスター１０を飲むも

一向に良くならない…

せっかくの温泉合宿なのにどうしたものかと。

ところが

効きましたチネイザンが

やっぱりすごい

深い呼吸に合わせて、内臓をクルクル

柔らかくな～れと、想いを込めたら

胃の痛みが吹っ飛んだ～

夕飯は台湾ベジブッフェ～

胃の痛みもなくなり、美味しくいただきました

どれも絶品でしたかま、

中でもすごかったのが、

こちらの北京ダック

まるで本物の北京ダックのよう

そして温泉

日曜日のことは次のブログで

明日は安曇野

こんばんは

明日は安曇野の温泉で、

温泉チネイザンの講習に行って来ます

夜は台湾ベジブッフェが食べられるそうで

とても楽しみ～

その様子は、

明日以降のブログでアップしますね

心も身体も

温泉とチネイザンのダブルパワーで

スッキリして来まーす

晴れるといいな

空校８期生②日目

日曜日、空校２日目。

２日目は、ヨガとマクロビのお勉強をしてきました

ヨガはインストラクターの免許を取った時に一通り勉強しましたが、

習う先生によって色々考え方が違うので、

新しい学び・発見がありました

改めて、生き方を考えさせられました～

足るを知る…なかなか出来ない事ですが、

幸せって、身近にたくさんあるんですよね～

美味しいベジランチ