「ご自分でも、わかっているとは思いますが…」
って前置き付でザックリと、
①「自己肯定感を上げること」
②「強迫行動を止めること」
うん。うん。わかってるよ‼️
でも、出来ないのね💦
①何でもイイので、出来たら自分を褒める。
→がががが頑張ってみみみみます💦
何なんだろね？
とにかく異常に低い「自己肯定感」💦
遥か昔の服飾専門学生の2年生時の話しです。
超〰️ビビりなくせにね、作品とレポートを期日内に提出しないの💦
(提出物が多くて、大半の人が期限後の提出なんだけど…………💦)
で、期限内提出者→
評価がA+、A-、Aのいずれか。
で、期限後提出者→
評価が絶対B+以下になるの。
でもね、私はいつも期限後なのに、
担任の評価が「A-」もしくは「A」とかになってる事が多くて、
いつも、
「誰かのレポートと間違ってんじゃね？」
「もしや？私の名前すら覚えて無いとか？💦」
で、この時の担任ね、私に異常に厳しくて、
授業中、ピンポイントで攻撃してくるから、
クラスのみんなもドン引き………💦
(皆提出遅いから、見せしめもあったけど)
何度もトイレに駆け込んだ💦
学校やめる事も、何度も考えたし、なぜ私に対する攻撃が凄いのか？何度も考えた。
で3年生になり、3年生時の担任♂が揺る甘な先生で、自分の作図に自信がないから、作図チェックお願いしても、皆みたいに作図に直しの赤線入れてくれずでね💦
何で？って聞いたら、
「直すとこ無いんだけど？」
って笑って言われた。
自信がないから、
「そんな事無いよ〰️💦良く見て〰️💦」
って言ってたけど、
「やっぱり、嫌われてるのか？」
って不安になったわ💦
で、２年時の立体裁断が上手く出来てないから、未提出扱いにされてて、卒業式迄に提出しないと、「卒業させませんよ💢」って２年の担任から伝書鳩が届いて、卒業式の日に胃が痛いながら、戦々恐々で提出物持って行ったらさ、チェックしながら、
２年の担任♀
貴方、やれば出来るのに、なぜ怠けているのかしら？
ずっーと応援していたのよ！
卒業しても、頑張りなさいね🎵
私
…………………。
今さら〰️そー言う事だったのか❗️
って卒業式で気が付いたけど、
「褒めて伸ばして欲しかった～」
てか、格別怠けてなかったけども………💦
昔から自己肯定感が低いから、全てに自信が持てないよね💦
もっとも自信を持てたら、きっと違う人生だったと思うこと沢山あるけど、過去じゃなく、
今から自分に自信を持って前向きに行くぞ❗️
変わってやるわよ〰️‼️
って今だけ元気な私です💦