週末レッスンのお誘いです。
🔳ZUMBA70分レッスン
場所 小島町ふれあいの家
調布駅、京王多摩川より徒歩6.7分
会場運営費 500円
15日 土曜日 朝14時〜
初心者🔰が多数の参加しやすいサークルです。
世界中の色々な音楽を聴きながらワイワイたのしく踊るサークルです。 インストラクターの動きをまねて身体を動かすZUMBAは、動きを覚えるダンスプログラムとはちがい、その一瞬一瞬を楽しむことができ、まるでパーティーにいるような感覚で年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラムです！
毎月、土曜日、月曜日に数回開催しています。
どなたでも参加できます。初心者の方、単発、お子様連れも大歓迎！ 私も最初は子連れで参加していました
更年期障害、認知症、ダイエットに効果的です。
少人数でしたら予約不要ですので、そのままお越しください。✳︎入り口のインターホンを鳴らしてくださいね。
勿論、ご連絡いただいても嬉しいです。
ご参加お待ちしています！！
