週末レッスンのお誘いです。

🔳ZUMBA70分レッスン

場所 小島町ふれあいの家 
   調布駅、京王多摩川より徒歩6.7分

会場運営費 500円

15日 土曜日 朝14時〜 


初心者🔰が多数の参加しやすいサークルです。

世界中の色々な音楽を聴きながらワイワイたのしく踊るサークルです。 インストラクターの動きをまねて身体を動かすZUMBAは、動きを覚えるダンスプログラムとはちがい、その一瞬一瞬を楽しむことができ、まるでパーティーにいるような感覚で年齢、性別問わずどなたでも楽しめるプログラムです!

毎月、土曜日、月曜日に数回開催しています。 
どなたでも参加できます。初心者の方、単発、お子様連れも大歓迎! 私も最初は子連れで参加していました照れ
更年期障害、認知症、ダイエットに効果的です。
少人数でしたら予約不要ですので、そのままお越しください。✳︎入り口のインターホンを鳴らしてくださいね。
勿論、ご連絡いただいても嬉しいです。

ご参加お待ちしています!!