先々週は歩きすぎたせいで？
左膝が痛くてびっこを引いて歩いてたと書きましたが、先週の日曜の晩から急に歩けるように❣️
だけど立ち上がる時に膝に痛みが出ていたので様子見していたけど、それも金曜には無くなり昨日土曜日にバドミントンへ。
行ったものの動かすと左膝が痛んで動けず。それでも痛みは一瞬。
左に負荷がかかるとダメみたいで。
終わってから晩から女子友3人でコメダへ緊急集合。
みんな1.5杯分のコーヒー☕︎
この日は閉店の9時までおしゃべり。
1人が悩み事？ストレス解消の為のおしゃべりをひたすら聞く展開で👂
話は尽きなかったけど結構スッキリしたみたい💖
良かった！
ミックスサンドを頼んだら多くて半分テイクアウトです。
で、その最中にピリッ、ピリッと膝あたりに痛みが。
今朝起きたらアザ！
朝は膝下のみだったけど3時ごろにまたひとつ太ももに増えて、上には写ってないけど内側にもアザが浮き出てましたー。
膝が緩いと思ってたけど昨日のバドミントンに耐えられなかった模様。
土曜日に診察予約入ってるけど担当ドクターが木曜にもくる先生なので早めて診察行くことにしました。
アイシングしてるけど内出血はまだ引かず。
Geminiにこれってどういうこと？って聞いたらとにかくアイシングして安静に。直ぐに診てもらえと。遅れて出てきたアザは太ももの奥で傷付いていて時間と共に滲み出てきたと。そっかー。怪我したんだ、また。
10年ほど前にもリレーに出て両太ももの肉離れと筋断裂した時も翌日にアザができてたこと思い出しました。
あの時の方がもっと広範囲で大きくて凄かったです。
安静にして治ったけど今回はちょっとビビってます。
もしかして内視鏡入れて手術っていう説明を聞いてるんですよね〜。
怖い〜！！
これって…年齢でやわくなってるんでしょうかね