今日は朝から2件の訪問者。
一件は去年、マンションの大規模修繕がありベランダのペイントしてあったものが剥がれて防水処理面があらわになってしまったところを点検&塗装のやり直し。
もう一件は洗濯機の入れ替え。
何が疲れたって。。
入れ替えの為に洗面所の物を全部無くすことと掃除。
あと、ベランダも点検と塗装してもらうから溝掃除と洗濯物を取り入れるのに乾いてないとダメなので夜中に干して朝から取り入れた。
来てもらうのにも準備が必要で、そこがとっても疲れた🥱
おまけに昨日は久々の運動後に
次男くんのエアコンの調子が悪いとかでエアコンの掃除と室外機どうしが近いと思ったからその移動。
で、部屋が汚いから隅々までの掃除機と拭き掃除❗️
なんかスッキリ
洗濯機も新しくなったし家事に気合いも入るっていう〜
膝を痛めてからこんなに家事をこなしたのは初。
体力無くなってたなあ
膝も階段の登り降りとか長時間歩く事がなければ腫れも酷くなく、割と良い感じに。
深く膝を曲げるのはまだまだダメだけど
この調子だと動ける範囲が広くなっていそう！
ぼちぼち家事の範囲を広げて体力向上だわ🔥💪
あと本当に余談ですが。
昨日は輪くぐりに行ってきました。
夏越しの神事の後、祓い麻を手に持って
左肩 右肩 左肩 にのせ、息を3回吹きかけて 茅の輪をくぐり抜けるとその年の罪穢れを払い落とすという行事です。
茅には強い霊力が宿ると古くから言われているそうです。
なんだかここ数年色々ケガなどあるのでお祓いです。
いざという時の神頼み✨
お参りして帰ってきました。
蚊に刺されやすいのですが
この日は夜歩いたにもかかわらず
一度も刺されることなくて良かった
輪くぐりのおかげ
蚊の刺されやすさについて。
Youtubeでコロンビア大で研究していた日本人の大学生によると
水分量の多い人が蚊にとっては短時間で
刺しやすく吸血できるという理由で
より刺される人となるようです。
瑞々しい人って事
嬉しいような、そうでないような