今晩もバドミントン
半年くらいバドミントンをおやすみしていたら一気に身体が筋肉無くなり
ブヨブヨに
なのでひと月前から週に一度は
必ずバドミントン（運動）を心がけています
で、少し前に3日間ばかり
酷い腰痛に悩まされてトイレもままならない状態で鍼やお灸という整体院へ行き
かなり改善されたという話は書いたのですが…
今晩、バドミントンへ行ってビックリ‼️
事故以来こんなに軽く動けるのは初めてです！
もう動くのが気持ちよくて心の底から喜びが
周りの人に鍼の話をしまくる時間になってしまいました
残念ながら筋肉の張りは相変わらず感じるけど鍼を受けてこの状態になったことを思うと現状維持で諦めかけていたのに希望の光がさしてきました〜
喜びの舞、踊ってしまいそう