抗がん剤6回目の投与から7日目。
ここ数日の変化で、一番うれしいのは脚の浮腫が軽くなったこと。
下半身（足裏、鼠蹊部、仙骨、腎臓辺り）にカイロを貼って温めたらふくらはぎや足首まわりのパンパンした感じが軽くなって
「あ、なんか流れ始めた。身体が冷えてたのね。
やっぱり血流やリンパの流れが良くなると、身体ってちゃんと応えてくれるのね。
ただ、サウナのような強い熱さは、今の身体には負担が大きくてNGとの事。
ぬるめの温泉やお風呂でゆっくり温めるくらいがいちばん合っていると分かってきました。
他の副作用も、ピークを越えたのか、少しずつ落ち着いてきています。 
あの、投与直後のどうしようもないしんどさからやっと戻ってきた感じです。
主治医の先生から
「全6クール無事に終わったね。本当にお疲れ様でした」 
と、穏やかな表情で声をかけていただきました。
ここまでの道のりを、簡単な言葉では片づけられないけどちゃんと終わりまでたどり着いたんだなぁと、自分を少しだけ褒めたい
今後は年明け早々に画像検査を受け、その結果をもとに治療方針が決まる予定です。
問題がなければ、主治医に診断書を書いてもらい復職に向け準備に入ります。
通勤に耐えられる体力づくりと生活リズムを整えていかないとね。
来年は検査と経過観察も続いていきますが
新しいペースで仕事と身体との付き合い方を探りながら進めていこうと思います。
↓朝の公園でジャンプ
2026飛躍しますように！
