皆さんは『EMS』ってご存知？
一時期家庭で出来る簡単エクササイズ機器として一世を風靡しました
まぁ確かに良くCMで見かけることがあった時期もありましたが・・・
効果がないと云う話を聞いていました
が
この度ネコが体験したのは通販で売られてたようなちゃちなものではなく
病院とかで寝たきりの人に使ったりする立派な医療機器のEMSです
試した結果・・・
今の所自覚できる効果は出てないですが
EMS以外の施術をしてもらってる先生曰く、既に効果が出始めてるらしいです
EMSはを続けると新陳代謝が良くなったり、姿勢が良くなったり、肩こりがなくなったりと
色々な効果があるみたいですよ
まぁ結構電気なので痛いですが・・・
３０分寝転んでるだけで、インナーマッスルを鍛えれるならいいかな？
とかネコは思っております
何より姿勢が良くなれば、腰痛が軽減される
これがネコにはもっとも気になるところですな 
とは云えまぁお金がかかります
１回３５００円
た・だ・し
週二回施術をしないと効果がないらしいです
軽く計算しただけで月３万円もかかるのです
えらい出費です
が 実際に運動でインナーマッスルを鍛えるとなるともっと大変見たいです
相当時間がかかるみたいだし・・・
運動ネコ続かないし・・・
だったら多少痛くとも お高くとも
３０分寝てるだけをとるというね
皆さんは自力（運動）派？それとも寝てる派？？