昨年、12月より始めた、
友人とのウォーキング。
友人らは数年前からずっと、
子供達が幼稚園、学校へ行った後、
歩いていたようで、
そこに一緒に参加させてもらった感じ(笑)
女3人集まれば、
喋らなアカン、歩かなアカン
毎朝6キロ以上のウォーキング。
足も口も、結構いい運動。
しかしながら、歩き始めてから、
お腹減る！！
今まで、ほとんどお昼ご飯抜きとか平気だったのに
日々、結構食べちゃって・・・
ちょっと、ヤバイ。
そんなで、カロリー消費UPを信じて、
イージートーン履いてみる。
それでもね、
最近、ホンマに、
危機を感じてね・・・・・・
とうとう、
オールフリーデビュー(笑)
しかも、500缶。
これって、
休肝日だよね？
ん？
オチそこ？
あれ？
なんか違う・・・・
！！
歩いてんのに、なんで太るんや！？
やんな？(￣ー￣)
・・・食うてるからや。
いや、年？
基礎代謝？
うが～～～～ヾ(｡｀Д´｡)ﾉ
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