こんにちは
働くママが脳疲労を0.2秒でリセットし
大事な仕事で結果を出す♪リカバリーブレインセラピー柴田ちかこです。
前回のセミナーでは、
『寝不足で辛い』
『仕事で集中したくても
頭がぼーっとしてしまうときがある』など
育児期ならではの睡眠不足のお悩みが多く聞かれました。
働くママ特有の脳疲労のお主な原因の一つに
育児由来の寝不足があります。
寝不足でも大事な仕事のときに
しっかり集中できる方法を無料セミナーでお伝えしています。
次回は10月末を予定していますので改めてご案内いたします。