今日の動画はちかこの養生３ヵ条その３「タンパク質を摂る」についてお話ししています。
タンパク質は体の原料です！体を作るためにタンパク質は必須です。
メンタルの安定にもタンパク質が必要なのです。
体調不良の時にまず何をすべきなのか知りたい、今の体調をより良くしたい、より健康になりたいあなたはぜひ、URLをクリックして動画をご覧になってください。
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先週のYouTubeライブ「第９８回ひたすらご質問にお答えします」にたくさんのご参加ありがとうございます！
ライブのアーカイブをご覧になりたい方はこちらからどうぞ❣️
前半のLINEからのご質問は５月５日から１１日までの分にお答えしています。
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https://youtube.com/live/-XAnl2NWpNA?feature=share
【アーカイブのチャットを見る方法】
パソコンは問題ないのですが、スマホからアーカイブを観る際、すぐにチャット画面は出てきません。
「コメント」の部分を右から左にスワイプすると「この動画のライブ配信時のコメントを見る」と文字が出るのでそこをクリックするとチャットを見る事ができます。
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