あと一人!あと一人! | アクアビクス・アクアエクササイズインストラクター細川愛子(ちかこ)の【日日是好日】

アクアビクス・アクアエクササイズインストラクター細川愛子(ちかこ)の【日日是好日】

禅の教え「日日是好日」に共感してタイトルにしました。
いい日や悪い日もある。
一喜一憂せずに日常生活を丁寧に過ごしていけたらと思います。

私が指導しているアクアエクササイズ・トレーニングの内容、魅力を皆様にお伝えしていきます。


    

お知らせ


9/18(月)敬老の日
いよいよイベント!


おはようございます。
アクアビクス・アクアエクササイズインストラクターの細川愛子(ちかこ)です。


いよいよイベントが近づいてきました!

スタジオプログラムですと、ハロウィーン、クリスマス等季節ごとにイベントをして盛り上がっていますが…

なぜかプールは特にイベントもなく、いつもと変わらないプログラム提供ばかり…という施設、クラブが多いのではないでしょうか??


とにかく楽しんでもらおう!
という趣旨で企画したこのイベント。
会員様も、一般の方も是非お越しください!


ハイドロトレーニング
実施まであと1人!!
大変珍しい道具で楽しく運動!
40分でシェイプアップ間違いなし!


20分の運動で陸上の60分相当の
エネルギー消費量
と、いわれているハイドロトーン!

イベントは40分実施するので
…120分相当!!?びっくり



とにもかくにも
あと1人!

「細川がうるさいからしゃーなし今回だけ受けといたろか、おーん」

的なノリでも
全然🆗です(笑)

皆様のご参加
お待ちいたしております。

会員外の方は
施設利用料金が
(1100円)
参加費以外に必要ですニコニコ