今月からバレエに加えて、加圧トレーニングを始めた。
最初の週は激しい筋肉痛が2、3日続いたけれど、翌週はそうでもなかったのでトレーナーさんにそのまま告げた。
それがトレーナー魂に火をつけてしまったようで、口は災いの元、つらい結果を自ら招く。
背中を鍛えるマシン、バーベル持ち上げて、バーベル背負ってスクワットして、確実に前回よりハードで重いんですけど。
腕と脚がプルプルする。
トレーニング中に「フンッ！」とか「ハッ！」とか声だすの絶対に嫌だと思っていたのに、ハード過ぎてどうしたって「んんーっ！」とか「うぅーっ！」とか声がでる。
(出産か！)と自分にツッこむのも疲れる。
首とか腕とか劇的に太くなって、女シュワルツェネッガーみたいにならないだろうか。
終わり際にトレーナーさんが「逆三角形の体型はウエスト細く見えて格好いいですよ✨」
いやいやいや、望んでない(笑)
