こんにちは(^^♪
花粉の季節になってきましたね
花粉に悩まされている方が多いのではないでしょうか
薬で抑える方法もありますがアレルゲンを抑える為、セルフケアも大切になってきます
そこでアロマセラピーでの花粉症対策をご紹介したいと思います
●マスク使用時の保湿や部屋の加湿にはユーカリを♪
穏やかな刺激とさわやかな香りが特徴の呼吸器を守る精油です。
❛花粉対策スプレー❜を作ってマスクに吹きかけ、湿らせると花粉の侵入も押さえられます。
●花粉が喉につくと、痒みのような違和感を感じます。
粘膜にも穏やかなティートリーでうがいをしてみましょう
●鼻の通りをよくするには❛蒸気吸入❜
熱いお湯に精油を落とし、立ち上がる湯気を鼻から吸い込めば、温かい蒸気が粘膜をやさしく包みます。
●洗面器にお湯を入れラベンダーの精油を入れ、タオルを絞り目にあてる♪
ラベンダーは目の痒みを和らげると言われています。
花粉症の不快感やストレスをアロマでリフレッシュしましょう♪
merci cocoでは3月から花粉症の方にあったアロマオイルを増やします。
少しでも快適に過ごして頂けたらと思います。
★予約状況★
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2/22 空 空 満
2/23 満 空 満
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2/29 満 空 空
merci cocoは女性専門のサロンになります。
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場所：大阪府四條畷市岡山
学研都市線の忍ケ丘駅から徒歩8分
（自宅サロンの為、詳細はご予約時にお伝えします）
駅までお迎えもさせて頂きます。
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アロママッサージはむくみ、肩こり、冷え、美肌、ストレス、育児疲れ、精神疲労、生理痛、更年期等のホルモンバランスに効果があります