皆様、こんばんは🌙
cocoro(心結)です。
今回はいつも以上に
しっかりお伝えしたい内容なので、
少し長くなってしまいました🙏🏻
そしてお伝えしたいことが
いっぱいなので、
シリーズ化してお届けして
いきたいと想います。
(4回くらいの予定です🌱)
読むのが大変かと思いますが
人間関係に悩む方は
是非是非、
最後までお付き合い頂けますと
とても嬉しいです🙇♀️💫
＊
キレイな桜の季節
となりましたね。
新しい出逢いもあり、
ワクワク・ドキドキの
時期でもあるので、
不安と期待でいっぱいの方も
いらっしゃるかもしれません。
私たち人間の悩みの大半は、
「人間関係」
だと言われています。
家族
友人
恋人
仕事関係の方達など、
私たち人間は
1人では生きていけませんので、
必ず誰かと関わって
生きていますよね。
人との関わりの中で
たくさん悩み、
時には傷つき悲しみ、
苦しくなること
がありませんか？？
どうして
分かってくれないんだろう
どうして
あんなことをするのか
理解できない！
\ OMG！ /
という想いを
したことがある方も
多いのではないでしょうか。
特にあなた様にとって
大切な存在
であればある程、
分かり合えない
理解し合えない
想いが伝わらない時は
悲しみも
苦しみも
切なさも
より大きいと想います。
＊
また、
1日の大半を一緒に過ごす
職場の方に
「合わないな」と思う方がいる場合は
とてもストレスになって
もう行きたくない！
(あの人と)会いたくない！
辞めたい！
と思い悩む日々を
過ごしている方も
いらっしゃるかと思います。
私もなかなか上手に
良好な関係を築くことができずに
悩んできたので、
そのお気持ち
とってもよく分かります
だからこそ、
人間関係に悩まれている方に
お伝えしたいのです！
＊
何事もそうですが、
私達は
自分基準で考えてしまいます。
無意識に
【自分】と比較して
考えてしまうのです。
「自分だったらこうするのに」
「自分だったらあんなことしないのに」
「(私の言ってることを)
どうして分かってくれないの！？」
という風に、
自分メインで
考えてしまいやすいのです。
そして
自分と違う考えや
行動をする方を見ると、
「ありえない！」
「理解できない！」と
思ってしまうのです。
＊
私達は、自分が
「知らない」
「分からない」
「理解できない」
ことに対して
「 不 安 」
を感じてしまう生き物
なのです。
だからこそ、
未知のものや
不確かなものには
「不安」や「怖れ」
を感じやすいのです。
そして、
その分からないという
「不安」や「怖れ」に対して
怒りや悲しみの感情が
溢れ出してしまうのです。
＊
まずは、
どうして人間関係に
悩んでしまうのか？
その原因を
知っておいてほしいと想い、
お伝えさせて頂きました。
理論的に理解することで、
思考が整理できて
→感情を整理することができる
ことに繋がっていくのです。
そこから次回は、
【どうしたら良いのか？】
というお話を
【解決策編】で
お届けしたいと想います🌈
＊
今回のお話の中で
少しでも
良かった！
氣付きがあった！
と思って頂けたり、
続きが気になる！
と思って下さった方は
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最後までお読み頂き、
ありがとうございました✨
＊
皆様の心が
幸せと喜び、
大きな愛と光で
満ち溢れますように🕊💫
cocoro（心結）