以前、このブログにコメントをくれた、ふるそうさんのブログに僕のことが出ていました(o^-')b
ありがとう、ふるそうさん(≡^∇^≡)
ふるそうさんは以前僕に習っていた一人なんですが・・・
彼のブログによると・・・
僕のことが・・・伝説の人みたいになっている（笑）少し笑えました(-^□^-)
とにかく練習がきついというか、もはやきついというレベルではなかったとか書いてあり・・・まあ確かに放課後に外の山道を３０キロ走っていたわけだから、きついことには間違いないでしょうが（笑）
その苦しかった練習メニューの中に「魔のフットワーク」というものが連ねて書かれていました。
魔だなんて(￣_￣ i)素晴らしいメニューでしたよ、確か、みやもとの代で固まったあのフットワークは、当時、勉強し組んだもので、あのフットワークは、どこの筋肉を鍛えバスケットのどの部分を鍛えているか・・・という研究成果です。なので、きちんと科学的根拠のあるメニューですよ（笑）
そして、夏には往復回数が増えたりして・・・フットワークだけで２時間半かかっていたかな、みやもとの代は(o^-')b
しかしね、数年前に見た、あるプロのチームが全く同じフットワークをしていて驚きました(;^_^A
全く同じってのは、びっくりです。
現在は女子の指導ですから、メニューが変わっています。さらに怪我の予防のためにツイストなどをアップの中に入れていたり・・・
なので、あのフットワークはもう見ることができない幻のメニューかもなあ
フットワークは必要か？という議論の中で、個人的には必要だと思っています。
ここに、「魔のフットワーク」のメニューなどを細かく書こうかと思ったが・・・
また時間があるときに(^_^;)かなり長くなりそうなので。
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ふるそうさんは以前僕に習っていた一人なんですが・・・
彼のブログによると・・・
僕のことが・・・伝説の人みたいになっている（笑）少し笑えました(-^□^-)
とにかく練習がきついというか、もはやきついというレベルではなかったとか書いてあり・・・まあ確かに放課後に外の山道を３０キロ走っていたわけだから、きついことには間違いないでしょうが（笑）
その苦しかった練習メニューの中に「魔のフットワーク」というものが連ねて書かれていました。
魔だなんて(￣_￣ i)素晴らしいメニューでしたよ、確か、みやもとの代で固まったあのフットワークは、当時、勉強し組んだもので、あのフットワークは、どこの筋肉を鍛えバスケットのどの部分を鍛えているか・・・という研究成果です。なので、きちんと科学的根拠のあるメニューですよ（笑）
そして、夏には往復回数が増えたりして・・・フットワークだけで２時間半かかっていたかな、みやもとの代は(o^-')b
しかしね、数年前に見た、あるプロのチームが全く同じフットワークをしていて驚きました(;^_^A
全く同じってのは、びっくりです。
現在は女子の指導ですから、メニューが変わっています。さらに怪我の予防のためにツイストなどをアップの中に入れていたり・・・
なので、あのフットワークはもう見ることができない幻のメニューかもなあ
フットワークは必要か？という議論の中で、個人的には必要だと思っています。
ここに、「魔のフットワーク」のメニューなどを細かく書こうかと思ったが・・・
また時間があるときに(^_^;)かなり長くなりそうなので。
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