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こころとカラダを楽にする専門家の
chikage.です。
”世間体ばかり気にして生きていると、
毎日が生きにくくないですか？”
先日お越し頂いた方のお身体を施術させて頂いた時のお話です。
世間体が気になる方っていうのは、
周りの人のことが気になって仕方ないんですよ、
あなたはいかがですか？
周りの人が、話をしていると、
何をいっているのかな？
私のことなんか言ってるのかな？
なんてホント被害妄想、山盛り！
になってしまうことよくないですか？
では、なぜ、周りの人が気になるのでしょうか？
それは、あなたの思い込み！が多いんだと思います。
あなたに何か面と向かって言われたこと、嫌な思いしたことありますか？
あなたが周りの人が気になるのは、
自分に「自信、意志」がないからからなんです。
でもね、あなたが思うほど周りは、あなたのことを意識してませんから。
でも気になりますよね。
では「自信や意志」ってどうやったらつくものなんでしょうか？
自分に「自信や意志」がない人は、「優柔不断」な方が多いんです！
自分のことが決めれない人。
例えば、ランチに行った時、
ライスにしますかパンにしますかって聞かれたら、あなたはすぐに答えられますか？
また、お肉にしますか、お魚にしますか？の選択もすぐに決めることはできますか？
本当にお魚が嫌いだったら、パンが食べれなかったら迷わずにすぐに返答しますよね？でも、両方とも食べれるとなれば、なかなかどっちにしようか迷う事よくないですか？
私も以前そうでした。
周りの子に合わして一緒のをオーダーしてみたり、
何分もずーっと悩んだり、
最後は心の中でどちらにしようかな？なんて神様に聞いていたり(笑)
私って優柔不断、「意志」、ないのって思うほどでした。😿
でも、それってね、
まだまだ考えが他人軸なんです
あなたは、周りの人に合わせてるんです。
自分はどうしたいの？
って自分が自分に問いかけてみたことってありますか？
ないんですよね？！
ランチのお肉やお魚ならいいですけどね、
これがもっと重要なことならどうしますか？
相手のことや顔色ばかり見て過ごさないといけないって、しんどくないですか？
だから、自分に一度問いかけてみてください。
私は本当にこれでいいのか？って。
意志決定は人にゆだねるのではなく、
自分に目を向けて自分と対話することが必要なんですよ。
自分と対話することができるようになると、本当に生きやすくなります。
そして、自分の意志や想いを持つので他人はどうでもよくなります☺
でも、自分に目を向けるって言われてもなかなか難しいですよね。
そのためのツールとして、ヒーリングやセッション、カラダのトリートメントがあるんです、どれもオススメですよ。
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※これらはあくまでも個人的なご感想であり、効果をお約束するものではないことをご了承くださいませ
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