ガールズアミューズメントスタジアムが遂に開始
市ヶ谷のガールズアミューズメントスタジオにてヨガてダンスレッスンを開始します
日時 2月8日(水)
18時半～19時半
講師 まい先生
ジャンルリラックス美容yoga
筋肉をほぐして、全身をリラックスさせて、一つ一つ伸ばしていきます。立ち、座り、寝 のアーサナ（ポーズ）を行い、自分の呼吸や体を観察しながら無理なく進めていきます。
血行促進、代謝をよくして綺麗をめざしましょう‼
もちろん男性もOK
運動不足解消や体を変えたい！疲れを取りたいって方にもオススメです‼
こちらがワンコインの
なんとなんと500円
オープン価格だよ
もう一つ
日時 2月8日(水)
19時40分～20時40分
講師 ちか先生
ジャンル LASTYLE
リズム取りからアイソレーションを行い
ダンスの体を教えるクラス
ダンスが初めてな方もダンスの幅を広げたい方もまた違うレッスンを味わって下さい
最後にLASTYLEの振りつけします\(//∇//)\
初心者の方にも体を動かす楽しさを学んでもらえたらと思います
こちらもワンコインの500円です
オープン価格だからこの機会にぜひチャレンジしてみて下さいまし
興味がある方はメッセージでもコメントでも
メール電話でも下さい
当日は市ヶ谷のスタジオが分かりにくいかもなので
18時にJR市ヶ谷駅の改札に集合になります
持ち物は動きやすい服装とダンスで靴がないとって方はダンス靴もお願いします
人数が限られていますのでお早めにご連絡お待ちしてます
iPhoneからの投稿
市ヶ谷のガールズアミューズメントスタジオにてヨガてダンスレッスンを開始します
日時 2月8日(水)
18時半～19時半
講師 まい先生
ジャンルリラックス美容yoga
筋肉をほぐして、全身をリラックスさせて、一つ一つ伸ばしていきます。立ち、座り、寝 のアーサナ（ポーズ）を行い、自分の呼吸や体を観察しながら無理なく進めていきます。
血行促進、代謝をよくして綺麗をめざしましょう‼
もちろん男性もOK
運動不足解消や体を変えたい！疲れを取りたいって方にもオススメです‼
こちらがワンコインの
なんとなんと500円
オープン価格だよ
もう一つ
日時 2月8日(水)
19時40分～20時40分
講師 ちか先生
ジャンル LASTYLE
リズム取りからアイソレーションを行い
ダンスの体を教えるクラス
ダンスが初めてな方もダンスの幅を広げたい方もまた違うレッスンを味わって下さい
最後にLASTYLEの振りつけします\(//∇//)\
初心者の方にも体を動かす楽しさを学んでもらえたらと思います
こちらもワンコインの500円です
オープン価格だからこの機会にぜひチャレンジしてみて下さいまし
興味がある方はメッセージでもコメントでも
メール電話でも下さい
当日は市ヶ谷のスタジオが分かりにくいかもなので
18時にJR市ヶ谷駅の改札に集合になります
持ち物は動きやすい服装とダンスで靴がないとって方はダンス靴もお願いします
人数が限られていますのでお早めにご連絡お待ちしてます
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