今日も朝イチの９時の予約で行ってきました～
今回はお母さんも一緒で１人じゃない健診って久しぶり＾＾
前回と違って尿検査も早く呼ばれ余裕をもって血圧測定に臨めたので安定してました。
しかし体重は前回よりも＋800ｇ。
違うんです。これは便秘のせいなんですよ（汚いよ）
助産師さんに会って「最近どうですか？」って聞かれた瞬間「最近気になってるのは便秘です！！」って言いました（笑）
だって今までの下剤がもう効かないんだもん…食物繊維も水分も摂取してるのに効果ないだもん
便秘対策にワンランクアップの便秘薬（液体）と納豆キムチにオリーブオイルを混ぜたものが良いと教えてもらいました
なんかすごい味がしそうだけど…やってみようかしら。。。
そして後は浮腫み。尿検査でも＋だったし足触ってもらったら「あー…相当ですね」って言われるほど。。。
対策としてはお風呂以外でも足湯で温めるとかメディキュット履くとかマッサージするとかしかないんだけど、今のこの時期の妊婦さんは絶対に何かしらトラブルがあるんだそうです。
何も問題のない妊婦さんなんていないほど。だから普通ですよって言われました。
その間も赤ちゃんの心音はドックンドックン正常に動いてるし赤ちゃんは元気だからいっか☆
あとは骨盤を通って赤ちゃんが旋回しながら下りてくる様子を人形と模型で見せてもらったりおっぱいマッサージのやり方を教わったり。
おっぱいマッサージ…めっちゃ引っ張らないとダメなんですね…痛いんだよなぁアレ
そして最後に、まさかの内診がありました！
助産院だからないわーと思っていたのに…
いつものお医者さんの医療器具を使った内診じゃなくて助産師さんがそのまま指（？）を入れて診る内診です。
いつもの内診台に座って「あーいつものような感じかぁ」と思ってたら…
「はーい力抜いてくださいね～」と言われた瞬間。
ぐりぐりぐりぐりーっ！！！
えぇぇぇぇぇ！？ちょ、いたぁぁぁぁぁあぁ！？（心の声）
これが噂のぐりぐり！？
色んなブロ友さんのブログ見せてもらってて知識はあったはずなのにまさかこんなにも痛いなんて…
なんで皆平気なの！？滅茶苦茶痛かったんだけど…（ヘタレ）
でも大丈夫ですか？って言われて「大丈夫です！」って答えました＾＾；
こんなんでへこたれてちゃ陣痛堪えれないし！（母に痛みの種類が違うって言われたけど）
内診の結果、子宮口はだいぶ柔らかくなっていて今の所指1本分は開いてるとのこと。
そしてこのままいくと年末かお正月か、予定日までには産まれそうだと言われました！
マジかー！まだかっちかちで絶対予定日過ぎると思ってたー！
よく歩いてくれてるおかげですねって言われました。そうか、私よく歩いてたほうなんだと実感（笑）
次回の健診は病院が正月休みに入る前の29日予定。
まぁそれまでには産まれないでしょうと言われました。
でも次が多分最後の健診なのかなー
今回はエコーなし。折角お母さんに着いてきてもらったのに待たせてるだけでした＾＾；
そして…お腹が…お股が痛いよぅ（/TДT)/
内診してから赤ちゃん興奮してるのかめちゃ激しく動くし。。。
私は助産院だから普通の人よりも内診少ないはずなのにこんなの情けないな（＞＜）
健診後は実家で朝食兼昼食のひじきの煮物＆わかめと玉ねぎ、おいもの味噌汁＆ごはん＆バナナという何とも健康的なメニューをいただき、少し遠まわりして歩いて帰ってきました。
里帰りまであと4日！
昨日年賀状やっと書き終わったので今日は和室の掃除！そして夜からはまた実家に行ってご馳走食べてきます
旦那も今日は早めに帰れるらしいし（多分）楽しみだ～！！
その前に掃除掃除！！頑張るぞー
今回はお母さんも一緒で１人じゃない健診って久しぶり＾＾
前回と違って尿検査も早く呼ばれ余裕をもって血圧測定に臨めたので安定してました。
しかし体重は前回よりも＋800ｇ。
違うんです。これは便秘のせいなんですよ（汚いよ）
助産師さんに会って「最近どうですか？」って聞かれた瞬間「最近気になってるのは便秘です！！」って言いました（笑）
だって今までの下剤がもう効かないんだもん…食物繊維も水分も摂取してるのに効果ないだもん
便秘対策にワンランクアップの便秘薬（液体）と納豆キムチにオリーブオイルを混ぜたものが良いと教えてもらいました
なんかすごい味がしそうだけど…やってみようかしら。。。そして後は浮腫み。尿検査でも＋だったし足触ってもらったら「あー…相当ですね」って言われるほど。。。
対策としてはお風呂以外でも足湯で温めるとかメディキュット履くとかマッサージするとかしかないんだけど、今のこの時期の妊婦さんは絶対に何かしらトラブルがあるんだそうです。
何も問題のない妊婦さんなんていないほど。だから普通ですよって言われました。
その間も赤ちゃんの心音はドックンドックン正常に動いてるし赤ちゃんは元気だからいっか☆
あとは骨盤を通って赤ちゃんが旋回しながら下りてくる様子を人形と模型で見せてもらったりおっぱいマッサージのやり方を教わったり。
おっぱいマッサージ…めっちゃ引っ張らないとダメなんですね…痛いんだよなぁアレ
そして最後に、まさかの内診がありました！
助産院だからないわーと思っていたのに…
いつものお医者さんの医療器具を使った内診じゃなくて助産師さんがそのまま指（？）を入れて診る内診です。
いつもの内診台に座って「あーいつものような感じかぁ」と思ってたら…
「はーい力抜いてくださいね～」と言われた瞬間。
ぐりぐりぐりぐりーっ！！！
えぇぇぇぇぇ！？ちょ、いたぁぁぁぁぁあぁ！？（心の声）
これが噂のぐりぐり！？
色んなブロ友さんのブログ見せてもらってて知識はあったはずなのにまさかこんなにも痛いなんて…
なんで皆平気なの！？滅茶苦茶痛かったんだけど…（ヘタレ）
でも大丈夫ですか？って言われて「大丈夫です！」って答えました＾＾；
こんなんでへこたれてちゃ陣痛堪えれないし！（母に痛みの種類が違うって言われたけど）
内診の結果、子宮口はだいぶ柔らかくなっていて今の所指1本分は開いてるとのこと。
そしてこのままいくと年末かお正月か、予定日までには産まれそうだと言われました！
マジかー！まだかっちかちで絶対予定日過ぎると思ってたー！
よく歩いてくれてるおかげですねって言われました。そうか、私よく歩いてたほうなんだと実感（笑）
次回の健診は病院が正月休みに入る前の29日予定。
まぁそれまでには産まれないでしょうと言われました。
でも次が多分最後の健診なのかなー
今回はエコーなし。折角お母さんに着いてきてもらったのに待たせてるだけでした＾＾；
そして…お腹が…お股が痛いよぅ（/TДT)/
内診してから赤ちゃん興奮してるのかめちゃ激しく動くし。。。
私は助産院だから普通の人よりも内診少ないはずなのにこんなの情けないな（＞＜）
健診後は実家で朝食兼昼食のひじきの煮物＆わかめと玉ねぎ、おいもの味噌汁＆ごはん＆バナナという何とも健康的なメニューをいただき、少し遠まわりして歩いて帰ってきました。
里帰りまであと4日！
昨日年賀状やっと書き終わったので今日は和室の掃除！そして夜からはまた実家に行ってご馳走食べてきます
旦那も今日は早めに帰れるらしいし（多分）楽しみだ～！！
その前に掃除掃除！！頑張るぞー