昨日は色々あったらしく旦那さん帰ってきたの１時過ぎてて寝たの３時前でした
「おいしい」と言ってシチュー３杯とごはん２合食べてました（笑）
嬉しいけど食べすぎじゃないか？？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
寝るとき、寒いなーと思って布団ぴったり被ってくっついて寝てたら夜中暑くなって寝苦しかった～変な気候
昨日は図書館まで歩いてきました
今回はこれを借りました
どっちも出産に関するエピソード盛りだくさんでマンガも練りこまれているので面白く読めます☆
全部実際に起こったことなのですごいなぁと思いながら読んでます。
トイレやタクシーの中で産んじゃったとか全く痛くなくて超安産の人もいれば３日かかって超難産だった人もいるし出産って十人十色だなぁって改めて思います。
これで出産までに色々イメージできたらいいなー
図書館に「出産前にやっててよかったこと」特集の過去のたまごクラブがあってそれを読んでたんだけど、第一位に選ばれたのは
「旦那さんとのスキンシップを大切にする」でした。
スキンシップねぇ…そんな時間もないんだけど毎日お腹触るだけでもスキンシップなってるよね？
旦那さんに支えられてると思ったら当日リラックスしてお産に臨めるんだそうで。。。
２位は「出産のイメージトレーニング、勉強」で１番大事だと思ってた「体力作り」は７位で少し意外でした。
そして昨日の歩数は…
６０００歩台かぁ～
２時間くらい歩いてたんだけどあんまりいってないなぁ…
肩掛けのバッグの中に携帯入れてたからカウントされなかったのかな？（笑）
まぁ助産師さんからは１時間くらい歩けばＯＫっていわれてるからまあいっか☆
体重も２日前のピークだったときと比べたら－1.5キロでやればできるやん！と自画自賛
最近、しんどくて眠いときはとことん引きこもりだったけどちょっと頑張って外に出れば１番歩くのに気持ちいい季節なんだよね…今。
なので歩き癖つけよう！
特別しんどいときじゃなければ歩いたほうが気持ちいいと思うようにしよう！
歩くルートによっては無駄遣いしてしまうのでそれも考えないと
とりあえず今日はお母さんが休みなので徒歩１５分程にあるスーパーとそこから５分程にある実家まで歩く×２＋スーパーうろうろで１時間は歩けるかなっ（笑）
天気もいいしゆっくり歩こう～
「おいしい」と言ってシチュー３杯とごはん２合食べてました（笑）
嬉しいけど食べすぎじゃないか？？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
寝るとき、寒いなーと思って布団ぴったり被ってくっついて寝てたら夜中暑くなって寝苦しかった～変な気候
昨日は図書館まで歩いてきました
今回はこれを借りました
どっちも出産に関するエピソード盛りだくさんでマンガも練りこまれているので面白く読めます☆
全部実際に起こったことなのですごいなぁと思いながら読んでます。
トイレやタクシーの中で産んじゃったとか全く痛くなくて超安産の人もいれば３日かかって超難産だった人もいるし出産って十人十色だなぁって改めて思います。
これで出産までに色々イメージできたらいいなー
図書館に「出産前にやっててよかったこと」特集の過去のたまごクラブがあってそれを読んでたんだけど、第一位に選ばれたのは
「旦那さんとのスキンシップを大切にする」でした。
スキンシップねぇ…そんな時間もないんだけど毎日お腹触るだけでもスキンシップなってるよね？
旦那さんに支えられてると思ったら当日リラックスしてお産に臨めるんだそうで。。。
２位は「出産のイメージトレーニング、勉強」で１番大事だと思ってた「体力作り」は７位で少し意外でした。
そして昨日の歩数は…
６０００歩台かぁ～
２時間くらい歩いてたんだけどあんまりいってないなぁ…
肩掛けのバッグの中に携帯入れてたからカウントされなかったのかな？（笑）
まぁ助産師さんからは１時間くらい歩けばＯＫっていわれてるからまあいっか☆
体重も２日前のピークだったときと比べたら－1.5キロでやればできるやん！と自画自賛
最近、しんどくて眠いときはとことん引きこもりだったけどちょっと頑張って外に出れば１番歩くのに気持ちいい季節なんだよね…今。
なので歩き癖つけよう！
特別しんどいときじゃなければ歩いたほうが気持ちいいと思うようにしよう！
歩くルートによっては無駄遣いしてしまうのでそれも考えないと
とりあえず今日はお母さんが休みなので徒歩１５分程にあるスーパーとそこから５分程にある実家まで歩く×２＋スーパーうろうろで１時間は歩けるかなっ（笑）
天気もいいしゆっくり歩こう～