こんばんは!
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知美〜チビ〜
です!
今日はもうすぐあるバドミントン大会に向けて、整体に行ってきました!
以前足が肉離れになり、足を負傷していた時期があり、それ以来大会の前に一応整体に行きます!
少しでも万端な状態にしておかないと、ペアとかとかに迷惑がかかるので…
とっても痛かったですが、筋肉が解れて足が軽くなります!
もう怪我しないためにもしっかり準備していきていと思います!
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