テレビ好きなふーこママです。
ネプ&いもとの「世界番付」で世界の絶品鍋のコーナーで1位の鍋のシメが「玉子焼き」
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
これって
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
糖質制限的には良いんでないかい
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
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1月11日128日目
ふーこママ…55.8Kg 前日比【マイナス0.1】体脂肪率33.2前日比【プラス0.4】
息子…70.3Kg
◆夕◆
![ふーこママの糖質制限ダイエット-SN3S08900001.jpg](https://stat.ameba.jp/user_images/20130113/00/chikachu-love/b3/14/j/t02200293_0240032012374150246.jpg?caw=800)
・鶏ハム
・鶏肉のトマト煮込み
・ふすまパン
1月12日129日目
ふーこママ…54.8Kg 前日比【マイナス1.0】体脂肪率34.1前日比【プラス0.9】
息子…69.5Kg
娘ちゃん…58.8Kg 前回比【マイナス0.8】
![ナイフとフォーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/075.gif)
夕◆
・程さんの超薄皮餃子…糖質16.5
・サーモン刺身、キュウリ、海苔
・レンジ豆腐*生姜たっぷり、醤油