テレビ好きなふーこママです。
ネプ＆いもとの「世界番付」で世界の絶品鍋のコーナーで１位の鍋のシメが「玉子焼き」
これって
糖質制限的には良いんでないかい
…
１月１１日128日目
ふーこママ…55.8Kg 前日比【マイナス0.1】体脂肪率33.2前日比【プラス0.4】
息子…70.3Kg
◆夕◆
・鶏ハム
・鶏肉のトマト煮込み
・ふすまパン
１月１２日129日目
ふーこママ…54.8Kg 前日比【マイナス1.0】体脂肪率34.1前日比【プラス0.9】
息子…69.5Kg
娘ちゃん…58.8Kg 前回比【マイナス0.8】
夕◆
・程さんの超薄皮餃子…糖質16.5
･サーモン刺身、キュウリ、海苔
・レンジ豆腐＊生姜たっぷり、醤油
ネプ＆いもとの「世界番付」で世界の絶品鍋のコーナーで１位の鍋のシメが「玉子焼き」
これって糖質制限的には良いんでないかい…１月１１日128日目
ふーこママ…55.8Kg 前日比【マイナス0.1】体脂肪率33.2前日比【プラス0.4】
息子…70.3Kg
◆夕◆
・鶏ハム
・鶏肉のトマト煮込み
・ふすまパン
１月１２日129日目
ふーこママ…54.8Kg 前日比【マイナス1.0】体脂肪率34.1前日比【プラス0.9】
息子…69.5Kg
娘ちゃん…58.8Kg 前回比【マイナス0.8】
夕◆・程さんの超薄皮餃子…糖質16.5
･サーモン刺身、キュウリ、海苔
・レンジ豆腐＊生姜たっぷり、醤油