糖質制限25日目

9月30日
ふーこママ…62.40Kg 前日比【マイナス0.40】
息子…73.20Kg 前日比【マイナス0.60】
娘…63.10Kg 前日比【マイナス0.55】
パパ…67.60Kg 前日比【マイナス0.80】

累計
〈スーパー糖質制限〉朝、昼、夕共に主食なし
ふーこママ…マイナス4.65Kg目標体重49.5Kg あと12.9Kg
〈プチ糖質制限〉夕だけ主食なし
パパ…マイナス0.85目標体重60.2Kg あと7.58Kg
息子…マイナス5.28Kg目標体重59.8Kg あと13.4Kg
〈スタンダード糖質制限〉朝、夕主食なし
娘…マイナス3.4Kg目標体重50.1Kg あと13Kg
＊目標体重BMI指数19

25日目が過ぎ以外と主食なしの食事が平気だった。ふーこママと娘ちゃん、パパは今だに理解出来てないご様子です｡息子に至っては、ご飯食べたい麺類食べたいといつも不満…
不満なパパと息子に満足してもらえる食事を作るのもお買い物で走るのも大変だけれど、結果は少しづつ体重の減少がみられて。このペースで進んでくれれば良いなぁーとしみじみしてるふーこママです。

10月もがんばって続けられますように