毎日♪

運動してまっすよ
本日は2時間のウォーキングと一駅歩き、エステにも行ってきました

私が行っとるエステには芸能人では、深津絵里さんや、ヤンクミやら、はまあゆも来ています♪
まだいるんだけど名前が思いだせん湜

効果はあるとは思いまっす

あとおかげ様で体重も殆ど戻りましたが、欲を言えばあと一キロ減です

頑張りますo(^-^)o

いやぁ．．．．

今日はゲラゲラ笑い楽しかった♪

本格的にダイエットを決意し？よく行く飲みヤに4日間行かなかったが、流石に、魚が食いたくなり行ってきました♪

店長がいなくて店員とゲラゲラ喋り大満足の日♪

ウォーキング3時間しへとへとれす(:_;)

体重変わらず、また明日も頑張るぞ！！

やった(^_^)v

体重が減りました1キロ♪

いやぁ～今月に入り、1.7キロも増えて悲しい(ﾟｰÅ)ﾎﾛﾘ)
昨年の今頃と比べれば2キロ
釈様のblogや亀田興毅様のblogを毎日見てカツを入れていまっす

頑張るぞ！！