昨日はリハーサル
衣装あわせ
終了後
りかこちゃん
ピアニスト近藤さんと
わたくし
すっかり
打ち上がってしまい(笑)
終電ぎりぎりに
飛び乗るも
乗換駅直前
…かっくん(-.-;)！
まさかの
寝落ち
！！
知らない駅の
駅員さんに聞いて
朝５時まで
滞在できる場所を探す
明け方
始発で帰ってきました
久しぶりの
朝焼け番長でした～
自分の楽屋で
二度寝～(-.-)
さて本日は
１２時から
ファンタージェン
ミッションだ
お…起きなくちゃ…
♪ひーるざわーるど♪
また後で～♪昨日はリハーサル
衣装あわせ
終了後
りかこちゃん
ピアニスト近藤さんと
わたくし
すっかり
打ち上がってしまい(笑)
終電ぎりぎりに
飛び乗るも
乗換駅直前
…かっくん(-.-;)！
まさかの
寝落ち
！！知らない駅の
駅員さんに聞いて
朝５時まで
滞在できる場所を探す
明け方
始発で帰ってきました
久しぶりの
朝焼け番長でした～
自分の楽屋で
二度寝～(-.-)
さて本日は
１２時から
ファンタージェン
ミッションだ
お…起きなくちゃ…
♪ひーるざわーるど♪
また後で～♪ところで！
解散いたしましたが
今もそれぞれ
活躍しております！
写真は左から
りかこ・ゆうこ・ちか☆
ありし日の三人組
『ザ・パンプス』
りかこちゃんの
お知り合いの
プロフェッショナル
カメラマンに
撮っていただきました
(感謝
)みんな
大人かわいいでしょ！？
レディの皆様
経年劣化はすれど(笑)
歳を重ねるのは
可愛くなる
ことでもあるのです
なかなか
いいものよん
♪ひーるざわーるど♪
本日は
りかこちゃんと
２１日土曜日午後本番
ライヴの
リハーサル
ＫＢＺに
お引越ししてから
この４月で丸四年！
本業は
歌うたいのわたくし
ぴよりーなライヴ出演の
お仕事の傍ら
身体トレーニングの為
様々な
労働ミッション
を経験して参りました
病院
看護助手時代は超！肉体疲労時代
アキレス腱も腫れて
毎朝
ベッドから
足を降ろすのに
四苦八苦(:_;)！！
富裕層向けの
クリンネスに特化した
ハウス・メイド時代は
毎日
全身筋肉痛(T_T)
その後
いくつかの
短期ミッションを
経験して
現在は
おかしな国
いやいや
違いました
おかしの国の
ファンタージェン
妖精ミッション
(わたくし空想家！)
月の半分ほど
従事しております
現在
わたくしの住む
楽屋からは
歩いて往復４０分
拘束９時間
長時間の立ち仕事
ですが
毎日歩いて
こまめに
身体を動かしているので
こたびのミッションでは
故障が少ない
…しかし
油断大敵
昨日
ショーウインドーを
拭いていたらば
…つっくん(-.-;)！！
腰に違和感
やばい
やばい
やばい
以前
重度のギックリ腰で
二週間！寝たきり
経験者のわたくし
以来
発声の準備をかねて
身体を
ほどいて
ゆるめて
あたためて
引き上げる
トレーニングを
心がけて参りましたが
昨日の朝は
十分な準備を
しないまま
お出かけ
してしまったらしい
身体は
粗末に扱うと
必ず
悲鳴をあげるのだ
経年劣化もあるけれど
このまま
悪化しないよう
リハーサル前に
十分な準備を
してあげなくては
愛する皆様
本日も
ご自愛下さい
あいらぶゆう
は
世のため
人のため
あなた自身のため
♪ひーるざわーるど♪